Vidya Balanin 6 kauneus- ja kuntosalaista

Vidya Balan, nimi lyö sointua Worldn-elokuvan ystävien kanssa. Tällä monipuolisella näyttelijällä on kiitoksessaan useita tunnustuksia, mukaan lukien yksi kansallinen palkinto ja useita Filmfare-palkintoja. Tämä Padma Shri -palkinnon voittaja tunnetaan myös luonnollisesta kauneudestaan. Hänen kiiltävät mustat hiuksensa ja satiinisen ihonsa kateuttavat monet naiset, joiden on vaikea saavuttaa huolimatta useiden meikkien käytöstä. Vidya Balanin kauneuden takana on hänen mantra - “Pidä se yksinkertaisena!”. Hän uskoo käyttävänsä luonnollisia tuotteita hiusten ja ihon suojelemiseen. Tässä artikkelissa paljastamme joitain Vidya Balan -kauneuden salaisuuksia inspiroimaan sinua!

Vidya Balan - kauneusvinkit ja kuntosalaisuudet

1. Ihonhoito:

Ensimmäinen asia, jonka Vidya Balan tekee pitääkseen ihon öljyn vapaana, on puhdistaa se. Hän käyttää MAC-meikkipyyhkeitä ja poistaa meikin hitaasti kasvoistaan. Meikkipyyhkeet ovat suuntaus nyt ja ne ovat helposti kannettavia, mikä tekee naisista iloisia. Ne sisältävät kosteuttavaa ainetta ja aloe veraa, ja niitä myydään erilaisilla tuoksuilla, jotka puhdistavat ja virkistävät kasvoja. Hän käyttää Neutrogena-tuotteita kasvojen ja Khadi Herbal-kasvojen ja vartalon pesuun ruusussa ja sitruunassa. Kylvyn jälkeen hän yleensä haluaa kosteuttaa ihoaan ja lukita kosteuden. Tätä varten hän käyttää öljytöntä kosteusvoidetta Neutrogena.

2. Silmät:

Vidya Balanilla on erittäin houkuttelevat ja ilmeikkäät silmät. Kaikki hänen näyttelötaidonsa annetaan yleisölle hänen kauniiden silmiensä kautta, jotka kuvaavat parhaita tunteita, joita he tarvitsevat. Hän rakastaa kiinnittää huomiota pukeuttamalla silmänsä Pakistanista tuodulla kajalilla. Onneksi tuotemerkki on tuotu viime aikoina Delhiin. Et todennäköisesti saanut samaa merkkiä, mutta voit valita korvikkeen maan sisällä. Voisit tehdä kasviperäisten kajalien kanssa, koska ne ovat aika rauhoittavia ja pitävät silmät terveinä. Kajaalit, jotka sisältävät manteliöljyä, ovat myös terveellisiä ja edistävät silmäripsien kasvua.

3. Hiustenhoito:

Vidya Balanilla on pitkät ja kiiltävät mustat hiukset. Hän pitää säännöllisesti öljyhierontaa paitsi pitääkseen hiuksensa terveinä ja kosteutettuna myös saadakseen ne näyttämään kiiltävältä. Öljyä seuraa shampoo ja hyvä hoitoaine hiuksen pitämiseksi sileänä. Hän tekee hilsehoitoja ja yrittää pitää aaltoilevat hiuksensa hydratoituneina.

4. Ruokavalion salaisuudet:

Vidya Balanin ravitsemusterapeutti neuvoo häntä syömään kahden tunnin välein. Hän uskoo, että syöminen pieninä annoksina ja säännöllisin väliajoin on terveellisempää kuin syöminen paljon kerralla. Tämä lisää aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita. Hitaasti tämä ruokavalio sopi hänelle ja hän tunsi olevansa riittävän energinen juoksemalla Juhu-rannalla keskiyön jälkeen.

Vidya Balanista on tullut täysin kasvissyöjä tällä ruokavaliosuunnitelmalla, koska hän tiesi, että kasvikset auttavat hallitsemaan painoa. Nyt hän kuluttaa munavalkuaisia, mutta se on hänelle hieman epämiellyttävää, koska hän vihaa sekoittaa ruokia. Lounaisiin hän mieluummin chapatti, daal ja sabzi, joskus hän voisi tehdä pienellä riisillä chapatti sijasta.

Vidya välttää jauhoja, mutta rakastaa suklaata ja ei kieltäytyy niistä. Hänellä on makea hammas, mutta hän korvaa makeiset kuivilla hedelmillä. Hän juo paljon vettä ja nauttii lämpimistä kupista masala-teetä.

5. Kuntosalaisuudet:

Vidya Balan oli päättänyt vähentää painoaan likaisen kuvan julkaisun jälkeen. Hän tekee siitä harjoittelun 5–6 kertaa viikossa ja pyrkii ylläpitämään kurvikasa elinään myös menettäessään ylimääräistä rasvaa. Vidyan henkilökohtainen valmentaja Vilayat Hussein opetti hänelle erityisen tyyppistä liikuntaa nimeltään calisthenics. Ne sisältävät rytmiset liikkeet, kuten taipuminen, venytys, potkiminen, hyppääminen ja kiertäminen. Hän tekee myös sydänharjoittelua ja poimii kevyitä painoja kotona.

6. Vidyan vinkkejä:

Vidya suosittelee, että koskaan ei pidä vaarantaa merkkituotteita ja laadukasta kosmetiikkaa halpojen kanssa. Ne voivat vahingoittaa ihoa pysyvästi.

Vidya kuvaa, kuinka kannattaa viettää muutama minuutti omahuoltoon ennen sänkyyn lyömistä. Ei ole väliä kuinka kauan päiväsi oli ja kuinka väsynyt olet, on tärkeää noudattaa näitä vinkkejä uskonnollisesti. Meidän on opittava arvostamaan Jumalan lahjoja arvostamalla ja vaalimalla niitä. Vidya on yksi nainen, joka uskoo todella, että ruumiimme on kuin temppeli ja sen pitäminen puhtaana on äärimmäisen tärkeää. Hän uhmaa kaikkia kauneusstandardeja ja on asettanut uuden vertailukohdan elokuvateollisuudelle.