välipalat
Välipalan määritteleminen on hankalaa. Mutta voimme kertoa, että välipalat eivät ole aina epäterveellisiä. Jotkut heistä saavat erittäin terveellisiä ja tehopakattuja tuotteita, jotka eivät ole vain maukkaita, vaan myös täydellisiä. Muut ovat niitä, jotka ovat joko täynnä hiilihydraatteja tai öljyä, lisäämällä annostasi transrasvoja ja pahaa kolesterolia. Mutta ei! Emme aio pel..
