terveys
-
terveys
20+ anemian syyt ja oireet Jokaisen pitäisi tietää
Yksi tärkeimmistä verihäiriöistä, jotka vaikuttavat kaiken ikäisiin ihmisiin kaikilla elämänaloilla ja kaikista yhteiskunnan kerroksista, on tauti, jota kutsutaan anemiaksi. Kehomme veri koostui kahdesta erilaisesta solumuodosta muun muassa. Valkosolut tai WBC-solut ja punasolut eli RBC-solut muodostavat pääosan muiden kanssa, kuten plasma ja verihiutaleet, joita on pieninä määrinä. Nyt usein sy..
-
terveys
19 suosituinta happamuuden syytä ja oiretta jokaisen pitäisi tietää
Mikä on happamuus: Yksi yleisimmistä terveysongelmista, johon melkein kaikki meitä kohtaavat, on happamuus, joka on vain yksinkertainen terveystila. Kuitenkin mikä tahansa terveyshäiriö, jos sitä pidetään vartioimatta pitkään, voi aiheuttaa syvempiä vahinkoa. Kaikki hapot eivät ole haitallisia keholle. Usein kehom..
-
terveys
20 suosituinta ripulin oiretta ja syytä
Kun isoäitinsä puhuu lapsuudenpäivistään, hän on usein saattanut mainita joitain yleisiä sairauksia, niiden lähteen ja parantamisen, silloin tuntemattomia ja mystisiä. Näiden isoäitisi kertoimien eri sairauksien joukossa sinun on huomannut hänen puhuvan sairaudesta, jota kutsutaan ripulia. Se, mitä k..
-
terveys
15 maailman parhaan kuumelääketieteen nimiluetteloa lapsille ja aikuisille
Kuume on sairaus, joka aiheuttaa kehon lämpötilan nousun. Ihmisen kehon lämpötila nousee monista syistä. Yleensä liikunnan aikana, aterian jälkeen tai ympäristön lämpötilan nousun vuoksi. Mutta virus- tai bakteeri-infektion takia ihmiskeho taistelee ruumiinlämpötilan nousun myötä, jota kutsutaan hypertermiaksi tai pyrekseksi. Kuumeeseen li..
-
terveys
9 parasta luonnollista mehua paksusuolen puhdistamiseen
Paksusuolemme, joka tunnetaan kansan nimellä paksusuolena, on elintärkeä osa ruuansulatuksesta, joka on vastuussa kuluttamiemme elintarvikkeiden kaikesta hyvyydestä. Siksi on välttämätöntä, että se on terveellistä paremman elämisen kannalta. Meillä on kuitenkin taipumus sivuuttaa sääntö ja syödä ruokaa, joka on kielelle suotavampaa kuin vatsa. Tämä johtaa väär..
-
terveys
Tuberkuloosin (TB) oireet ja syyt
Niistä yleisistä infektioista, joita ihmiset ympäri maailmaa kohtaavat, yksi, josta sinun olisi ehdottomasti kuultava, on tuberkuloosi, joka tunnetaan myös nimellä TB. Tutkijoiden mukaan noin 2 miljardia ihmistä kokee tämän tartunnan vuosittain ja noin 3 miljoonaa näistä tapauksista osoittautuu kohtalokkaiksi kärsijälle. Paras mitä..
-
terveys
Parhaat välittömät helpotukset lääkkeet ummetukseen
Onko sinulla ummetus? Suoliston määrä vähenee ihmisen iän myötä. Lähes 95 prosentilla normaaleista aikuisista on suoliston liikkeet välillä 3 - 21 kertaa viikossa. Aikuisten yleisin malli on yksi suolisto yhdessä päivässä. Lääketieteellisessä mielessä, jos suoliston liike on vähemmän kuin 3 kertaa viikossa, sitä kutsutaan ummetukseksi. Ummetus vaikeutuu, ..
-
terveys
Kuinka toipua masennuksesta
Masennus on nykyään yksi suurimmista ongelmista, ja siihen voi liittyä monia syitä. Syyt voivat olla sekä sisäisiä että ulkoisia. Elämän päivittäiset stressit ja tyytymättömyydet suhteissa ovat joitain yleisimpiä masennuksen syitä monilla ihmisillä. Lisäksi epäonnistumiset voivat johtaa kriittisiin tilanteisiin, joissa kokee paljon masennusta. Vaiheita on paljo..
-
terveys
Ekseeman oireet ja syyt
Ekseema, joka tunnetaan myös nimellä dermatiitti, on eräänlainen ihon purkaus, johon liittyy tulehdus. Se on kutiava, muodostaa laikkuja ja nämä ihottumat ovat toistuvia. Lika, hilseily, kuivaus ja verenvuoto ovat myös tämän taudin ominaispiirteitä. Ekseema voi puhkeaa astman tai keuhkoahtaumataudin hoidon seurauksena allopaattisilla lääkkeillä tai muiden ihosairauksien hoidossa. Tämän ihosa..
-
terveys
Kuinka parantaa ruoansulatusta luonnollisesti
Ruoan kulutus-mädätysprosessin ja yleisen terveydentilan ja pitkäikäisyyden välillä on suora yhteys. Ruoka, joka on pilkottu oikein, saavuttaa kehon solut ja kudokset ravitsemaan niitä. Joten, sinun pitäisi ottaa ruoansulatusprosessi ja siihen liittyvät tottumukset vakavasti! Kuinka parantaa ruoansulatuksesi luonnollisesti: Lue alla muutamia vinkkejä ja luonnollisia tapoja siitä, mitä voidaan tehdä kehon ruoansulatusprosessien auttamiseksi. 1. Tasapain..
-
terveys
Kuinka käyttää akupunktiota selkäkipuihin?
Se, mikä alkoi muinaisena perinteisenä käytännössä ihmisten parantamisessa melkein 2000 vuotta sitten, on nyt saavuttanut massatunnistuksen tason. Akupunktio on parantava taide suoraan Kiinasta tai Tiibetistä tulevien ammattilaisten käsistä, kun tätä hoitoa pidetään täydentävänä hoitona nykyaikaista lääketiedettä. Kuten sanomme, ett..
-
terveys
Aikuisille ja lapsille löytyy 6 tyypin diabetestä
Yksi krooninen sairaus on diabetes, jossa elimistö joko ei voi käyttää kehossa tuotettua insuliinia tai ei pysty tuottamaan insuliinia. Insuliini on erään tyyppinen hormoni, jonka tiedetään säätelevän veren glukoositasoa. Kehossa tarvitaan insuliinia vapauttamaan energiaa kehon sisällä olevan sokerin avulla. Diabetes ai..
-
terveys
Moringa jättää edut: 12 uskomatonta luetteloa ravintotietoineen!
Jos ihmettelet, mikä on Moringa-puu, se ei ole muuta kuin suosikki rumpupunapuusi! Moringa on yleinen näky melkein jokaisessa maailman taloudessa, ja se on yksi luonnon parhaimmista lahjoista ihmiskunnalle. Sambariin lisättyjen Moringa-tikkujen ohella myös Moringa-lehdet soveltuvat kulutukseen. Ne tunnetaan tieteellisesti nimellä Moringa Oleifera -lehdet, ja niitä käytetään ruoanlaittoon ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Moringa-l..
-
terveys
Vaihdevuodet oireet ja syyt
Vaihdevuodet ovat lähestyvä loppua naisen lisääntymiskyvylle. Tämä luonnollinen muutos tapahtuu yleensä 40-luvun puolivälissä naisen elämässä. Näin tapahtuu, kun munasarjat lopettavat munan jakamisen kuukausittain. Ennenaikainen vaihdevuodet ovat myös nykyään yleinen ongelma naisten keskuudessa. Siirtyminen li..
-
terveys
15 parasta joogaasanaa diabeteksen hallitsemiseksi ja estämiseksi
Jooga on parantanut erilaisia sairauksia useiden vuosikymmenien ajan. Se on ikivanha parannuskeino kaikenlaisiin terveyteen liittyviin ongelmiin. Joogaasanasan harjoittelua on käytetty maailmassa jo yli 5000 vuotta. Se sisältää harjoituksia, hengitysmenetelmiä, asanoja, Pranayamasia ja mikä tärkeintä rauhan ja onnellisuuden saavuttamiseksi. Useat joog..
-
terveys
Nivelreuma raskauden aikana
Joka kerta kun kysymys koskee nivelreumaa (RA) koskevaa tutkimusta, on havaittu, että naisilla, joilla on RA, on lisääntynyt riski synnyttää. Sekä äiti että lapsi ovat vaarassa, ja samanlaiset oireet seuraavat jopa syntymän jälkeen. Tutkitaan kuinka nivelreuma vaikuttaa perhesuunnitteluun ja miten voittaa se onnistuneen raskauden saavuttamiseksi. Nivelreu..
-
terveys
Ituja hyödyttää ihoa ja terveyttä
Asiantuntijat sanovat, että yksi parhaimmista ruuista ruokavaliossa tai ruokavalion ollessa tietoinen olisi ituja. Tämä johtuu siitä, että siinä on vähän kaloreita, ja ituissa tiedetään olevan paljon vitamiineja myös niissä. Lisäksi ituissa on paljon kuitua, mineraaleja ja ravintoaineita. Tutkimukset..
-
terveys
Maailman 20 parasta proteiinirikkaiden vihannesten luetteloa!
Yleinen väärinkäsitys on, että vain lihapohjaisissa tuotteissa on proteiinia! Monet kasvissyöjät eivät tajua, että heidän ei tarvitse muuttua lihansyöjiksi saadakseen päivittäiset proteiinitarpeensa. Useat proteiinirikkaat vihannekset, kuten parsakaali, lehtikaali ja jopa sienet, tarjoavat tiukan kilpailun kanalle, mereneläville ja pihvelle! Proteiini o..
-
terveys
Maailman 18 parasta kalsiumirikkaan vihannesluetteloa!
Jos etsit muita kuin maitotuotteita sisältäviä kalsiumlähteitä, olet oikeassa paikassa! Yleinen käsitys on, että kalsiumia on saatavana vain maidossa, juustossa tai muissa eläinperäisissä tuotteissa. Tämä on kuitenkin niin kaukana totuudesta! Monissa vihanneksissa on runsaasti kalsiumia, joita tarvitaan ruokavalion tarpeiden täyttämiseksi. Lehtiviheriö..
-
terveys
Sahrami-sivuvaikutukset: 9 vakavaa luetteloa - sinun täytyy tietää!
Yksi maustevaltion ylellisimmistä aineosista on sahrami. Tämä harvinainen mauste on arvostettu rikkaan värin ja aromin vuoksi, jonka se antaa ruoalle. Sillä on lukuisia lääkeominaisuuksia, ja sitä käytetään laajasti Ayurvedassa. Saffron tarjoaa myös monia kosmeettisia etuja, ja se tunnetaan parhaiten sen ihon vaalennusominaisuuksista. Näiden val..
-
terveys
Kuinka hoitaa ylempi selkäkipu?
Ylä selkäkipu on niin yleinen, että olemme taipuvaisia olemaan apaattinen sitä kohtaan. Useimmiten hylkäämme selkäkiput vain uuden pitkän päivän toimistossa tai rasittavan fyysisen työn seurauksena. Vaikka tämä voi olla totta, se osoittaa myös vahingot, jotka aiheutamme itsellemme, jos asia jätetään käsittelemättä. Selälle aiheutuneiden ..
-
terveys
Sydänkohtauksen syyt ja oireet
Lihasten ja suonien lyövä liha, jota reunan luut ovat vasemmalla puolella, ovat sydämemme. Moottori, joka pumppaa verta kehon nurkkaan ja kalloihin pitäen meidät hengissä ja kunnossa, on lihaksikas kappale, joka muistuttaa suljetun nyrkin kokoa. Päivittäin rikas happea rikastettu veri virtaa yhden valtimoiden, nimeltään sepelvaltimoiden, läpi ja saavuttaa sydämen, josta se pumpataan muihin osiin. Usein luod..
-
terveys
Vehnurmumehun edut - 25 parhainta terveys-, hius- ja iholuetteloa!
Vehnurmikko on viimeisin tunne terveydenhuollossa. Terveysasiantuntijat kutsuvat sitä 'superfoodiksi' sen tarjoamien lukemattomien etujen vuoksi. Vehnurmomehu on yleinen näky monissa kuntosaleissa ja terveyskeskuksissa, missä sitä lisätään hedelmämehuihin ja ravisteisiin. Täynnä lukuisia elintärkeitä mineraaleja ja vitamiineja sisältävä vehnurheinimehu voi parantaa normaalin ruuan ravitsemustasoja. Tämä ihmejuom..
-
terveys
Kaalin edut: 20 upeaa luetteloa ravintotietoineen!
Kaali on synonyymi pistävälle hajolle ja torjuvalle maulle. Se on yksi vähiten suosituista vihanneksista, etenkin lasten keskuudessa, jotka kohtaavat inhoa tarjoillessaan kaalia. Jos kuitenkin luet tämän artikkelin, saat tietää joitain yllättäviä tosiasioita Kapsasta, jotka voivat sinut rakastumaan siihen! Kaali on yks..
-
terveys
Panchakarma - hoidot ja sen edut
Mikä on Panchakarma: Panchakarma on ayurvedic tapa puhdistaa, uudistaa vartaloa, mieltä ja tietoisuutta. Se tunnetaan kaikkialla maailmassa sen myönteisistä vaikutuksista terveyteen. Panchakarma on itseparantava prosessi. Se on Ayurvedan ainutlaatuinen panos. Joten se tunnetaan myös nimellä ayurveda panchakarma. Sana..
-
terveys
Bell Pepper -edut: 12 parasta luetteloa ravitsemuksellisista tosiasioista ja sivuvaikutuksista!
Jos mietit, mikä paprika on, se on vain tavallinen Capsicum, joka on laajalti saatavana markkinoilla. Paprikaa käytetään pääasiassa Worldn-keittiöissä mausteisen ja mausteisen arominsa vuoksi. Niitä on saatavana moninaisina lajikkeina ja väreinä, jokaisella on oma makuprofiilinsa. Paprikat tunnetaan myös lukuisista terveyshyödyistä, koska ne ovat täynnä monia elintärkeitä ravintoaineita. Paprikoista voi ..
-
terveys
9 kalkin uskomatonta hyötyä
On totta, että jotkut maailman parhaista asioista tulevat erittäin pienillä hinnoilla. Kalkkia on runsaasti sellaisissa maissa kuin maailma, ja sillä on niin monia etuja, että sinut yllätetään. Tämä on parasta ihollesi ja hiuksillesi ja pystyy tekemään niin monia asioita kehollesi. Ne ovat vihreitä sitrushedelmiä ja sisältävät antioksidantteja, jotka auttavat neutraloimaan kehossa olevien vapaiden radikaalien vaikutuksia. Ne auttavat lis..
-
terveys
Virtsan tartunnan oireet ja syyt
Kehomme vaatii tietyn määrän nestettä, jonka se tarvitsee kehon toiminnan käsittelemiseksi. Mutta kun työ on tehty, ylimääräinen vesi ja kehomme myrkylliset aineet huuhtoutuvat ulos sukupuolielintemme kautta. Tätä nestettä kutsumme oikealla sanalla, virtsaa ja sitä kanavaa, jonka läpi virtsarakon kautta varastoitu virtsa kulkee, kutsutaan virtsatiksi. Virtsatieinf..
-
terveys
Kardemuman sivuvaikutukset - 5 vakavaa vaaraa!
Mausteiden valtakunnassa kardemonia kutsutaan usein ”kuningattareksi” sen herkullisen aromin ja arominsa vuoksi. Sen maku on makea ja mausteinen, mikä tekee siitä monipuolisen ainesosan sekä suolaisissa ruokia että jälkiruokia. Erityisesti maailmassa on yleinen käytäntö pureskella kardemummaa jokaisen aterian lopussa ruoansulatuksen parantamiseksi ja myös suun virkistämiseksi. Cardamomin o..
-
terveys
Hunajan käyttö ja hyödyt silmille
Painonpudotuksen ja muiden iho-ongelmien hoitamisen lisäksi hunajaa suositellaan myös silmäinfektioiden, kuten vaaleanpunaisen tai punasilmän, kuivien ja kutiavien silmien, luonnollisen parantamisen, kaihien ja sarveiskalvon ongelmien hoitoon. Hunajaa käytetään tehokkaana silmätippana, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tällais..
