Terveellisen painon ylläpitäminen on välttämätöntä yleisen hyvinvointisi kannalta. Terve BMI saavutetaan, kun kehosi saa asianmukaista ravintoa ruoan ja ravinteiden kautta ja ylläpitää terveellistä järjestelmää. Terveellinen paino voi auttaa sinua estämään ja hallitsemaan sairauksia, joita heikompi keho ei ehkä pysty ylläpitämään. Lääkärit suosittelevat painoainetta varten parhaita tonic-aineita painon nostamiseksi ja oikean asteikon ylläpitämiseksi.
Alipaino voi johtua monista tekijöistä, kuten - Ympäristö, geneettinen hoito, sukuhistoria, aineenvaihdunta, käyttäytyminen ja tottumukset. On vaikea osoittaa yksittäistä syytä äärimmäiselle painonpudotukselle. Alipaino voi olla erittäin epäterveellistä, koska se johtaa usein heikompaan immuunijärjestelmään, hauraisiin luihin ja uhkaavaan uupumukseen. Perusteelliset lääketieteelliset syyt voivat myös olla osa huonoja ruokailutottumuksia. Oikeiden ruokavalioiden ja ravitsemuksen laiminlyönti rutiinielämässä on yksi suurimmista syistä alipainoon.
Ayurvedic tonics ja niiden vaikutus painonnousuun:
Alla on luettelo painonnousuaineista, jotka lisäävät painonnousua ja joilla on useita muita etuja.
1. Livcon-siirappi:
- Livcon on ayurvedic kaava, joka auttaa lisäaineena painonlisäykseen tarkoitettuja lisäravinteita.
- Se on aikuisten painon lisäämistä edistävä tonic ja toimii tukevana lääkkeenä massan hankkimisprosessissa.
- Livcon pyrkii myös parantamaan fyysistä ja henkistä kasvua.
- Ayurveda-lääkkeillä on paljon etuja, ja Livcon auttaa parantamaan hemoglobiinia ja saa sinut tuntemaan vähemmän väsymystä.
- Livcon täydentää kehon yleistä kasvua ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Annostus : Kaksi ruokalusikallista siirappia tulisi nauttia kahdesti päivässä ennen ateriaa.
Vihje : Kuluta siirappi vedellä tasaisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Seuraa annosta säännöllisesti nähdäksesi painonnousun tulokset.
Arvosana : 5/5
Tämä tuote on saatavana Amazon.in -sivustolta, ja sen on arvioitu olevan erinomainen tonni painonlisäykseen. Sen onnistumisaste on korkea, ja tonic on osoittanut tuloksia kuukauden kulutuksessa.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Tämä painon lisäämistä varten tarkoitettu ayurvedallinen toonikki parantaa sisäelinten toimintaa.
- Swasta Jeewan Ras auttaa ruuansulatuksessa ja auttaa palauttamaan terveellisen ruokahaluasi.
- Tätä tonicia käytetään hormonien tasapainon ylläpitämiseen sisäelinten toiminnan säätelemiseksi.
- Auttaa lisäämään immuunijärjestelmää, mikä tekee sinusta tarpeeksi vahvan estämään sairauksia.
- Tuote on 100% luonnollinen ilman lisäaineita.
- Tätä tuotetta ei ole testattu eläimillä.
Annostus: Yksi ruokalusikallinen joka päivä on nautittava kolme kertaa ennen jokaista ateriaa.
Vinkki: Siirappia voidaan kuluttaa veden kanssa karvan maun välttämiseksi suussa.
Arvosana: 4/5
Tämä tonic on oikea tapa täydentää ruokavaliota painonnousuprosessin aikana. Lääkityksen ohella on noudatettava oikeaa ruokavaliota ja ravitsemusta, jotta massa kasvaa. Tämä tonic auttaa lisäämään ruokahalua, mutta on tärkeää muistaa, että ruokavalintojen on oltava puhtaita ilman kaikkia tyydyttyneitä rasvoja ja sokereita.
3. Zen life -kasviperäinen tonic:
- Strong Body Grow on aikuisille tarkoitettu painonlisäaine, joka auttaa lujittamaan ruuansulatuskykyä.
- Tämä tonic on valmistettu 100% luonnollisista ainesosista, eikä sitä ole testattu eläimillä.
- Zenlife-tonic lisää ruokahalua tasaisesti ja auttaa ruuansulatuksessa.
- Ruoansulatuskanavan tärkeimpiä elimiä, kuten vatsaa ja maksa, hoidetaan tämän toonikon kulutuksesta.
annostus:
- Yksi teelusikallinen tulisi nauttia kahdesti päivässä ennen ateriaa.
Vinkki : Tämä tonic voidaan nauttia maidon tai mehu hyvän maun. Ääni lisää lisää ruokahalua. On välttämätöntä tehdä terveellisiä ruokavalintoja nälkähäiriöiden aikana ja välttää välipalauksia tuotteisiin, joissa on tyydyttyneitä rasvoja ja sokereita. Roskaruoka johtaa kehon rasvan kertymiseen, kun taas asianmukainen ruokavalio ja ravitsemus muuttuvat laihaksi lihakseksi.
Arvosana: 5/5
Tuotteella tiedetään olevan erinomaisia tuloksia ja se on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat laihtua esteettisiin syihin.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- Balakalpam on lapsille tarkoitettu painonlisäaine, joka sisältää eteerisiä öljyjä ja yrttejä, joita tarvitaan yleiseen kasvuun.
- Syömishäiriöistä kärsiville lapsille määrätään usein tätä luonnollista lääkettä.
- Se sisältää kaikki vitamiinit ja ravintoaineet, joita kasvavat lapset tarvitsevat.
- Auttaa lujittamaan immuunisuutta ja torjumaan yleisimpiä lasten sairauksia - kylmää, yskää ja kuumetta.
- Se on täysin turvallinen kulutukseen ja ei aiheuta riippuvuutta.
- Auttaa lievittämään ummetusta ja ripulia lasten keskuudessa.
Annostus: Kaksi teelusikallista päivittäin ennen ateriaa. Kulutetaan kahdesti päivässä.
Vinkkejä : Lue tarra huolellisesti ennen kuin käytät väriainetta ja ota yhteys lastenlääkäriisi, ennen kuin annat lapselle painonnousulääkkeitä.
Arvosana: 5/5
Balakalpam auttaa lievittämään monia kroonisia ongelmia, jotka näyttävät viihtyvän pikkulapsilla. Se on kokeiltu ja testattu, ja se on paras lapsille tarkoitettu painonlisäaine.
[Katso lisää: Paras laihduttamiseen tarkoitetut parhaat ayurvedic lääkkeet]
5. Patanjali Badam Pak:
- Patanjali on Ayurvedic lääketieteen suurin tuotemerkki maailmassa. Kun vyön alla on useita tuotteita massan rakentamiseksi, Badam Pak on edelleen paras Patanjali Tonic painonlisäykseen.
- Badam Pak on erittäin hyödyllinen kehon hyvinvoinnille.
- Se on valmistettu puhtaista, orgaanisista manteleista ja säännöllinen Badam Pak -annos vahvistaa immuunisuutta ja auttaa sinua torjumaan sairauksia.
- Auttaa rakentamaan sisäistä voimaa ja lisää ruokahalua, mikä johtaa terveellisiin ruokailutottumuksiin.
- Säännöllinen kulutus estää henkistä väsymystä ja uupumusta.
Annostus : Lapset ja aikuiset voivat kuluttaa Badam Pakia. Lapsille yksi teelusikallinen päivässä on oikea annos. Aikuiset voivat kuluttaa jopa 1 ruokalusikallista Badam Pakia tehokkaisiin tuloksiin.
Vinkki: kuluta tonic maidon tai veden kanssa. Raskaana olevien tai imettävien äitien suositellaan välttämään meijerituotteita ja käyttämään niitä veden kanssa.
Arvosana: 4/5
Patanjali Badam Pak on hyvin käytetty tuote Worldn-kotitalouksissa. Se auttaa painonnousussa ja immuunijärjestelmän vahvistamisessa, mikä parantaa hyvinvointia.
6. Chyawanprash:
- Chyawanprash on hillomainen tuote, joka on valmistettu luonnollisista, lääkkeellisistä aineosista.
- Chyawanprash on tomaatti hapan maku, ja sitä voivat käyttää kaikki perheen jäsenet, lapset mukaan lukien.
- Chyawanprash on muinainen ayurvedalainen kaava, jota käytetään painon nousuun.
- Dabur Chyawanprash väittää kaksinkertaisen immuniteetin ja auttaa torjumaan sairauksia.
- Säännöllinen Chyawanprashin kulutus voi johtaa parempaan mielenterveyteen, oikeaan uniaikatauluun jne.
- Terveellistä ruokavaliota on noudatettava yhdessä Chyawanprashin käytön kanssa laihdutuslisäaineena.
Annostus: puoli tl lapsille ja yksi tl aikuisille. On nautittava kahdesti päivässä, aamulla ja yöllä.
Vinkki : Chyawanprash on nautittava itse, jota seuraa lämmin vesi. Lämmin tai kylmä maito säästä riippuen voi myös olla terveellinen tapa kuluttaa Chyawanprashia.
Arvosana : 5/5
Chyawanprash on ollut osa lääketieteellistä historiaamme jo vuosia ja on erinomainen tapa parantaa sisäelimiäsi. Chyawanprashin kulutus koko lapsuuden ajan voi johtaa merkittäviin hyötyihin tulevaisuudessa.
7. Draksharishta:
- Draksharishta on nestemäinen kasviperäinen lääke, jota käytetään mahalaukun ongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden ja syömishäiriöiden, parantamiseen.
- Se auttaa suoliston liikkeiden vahvistamisessa ja vahvistaa ruuansulatuksen voimia.
- Muita etuja ovat kivun lievitys kylmästä, yskästä ja kuumeesta.
- Hyödyllinen yleensä väsymys ja heikkous.
Annostus : Yksi rkl aikuisille ja yksi tl lapsille. Draksharishta on nautittava kahdesti päivässä aterian jälkeen.
Vinkki: Ayurvedic Tonic on voimakas ja se on nautittava lääkärisi ohjeiden mukaan. Tärkeää on muistaa noudattaa kurinalaisuutta minkä tahansa lääkityksen aikana. Tuloksia ei voida odottaa ilman annostuksen valmistumista.
Luokitus: 3.5 / 5
Raskaana olevien ja imettävien naisten on neuvoteltava lääkärinsä kanssa ennen ajurveda-lääkityksen käyttöä. Tuloksia tulisi odottaa kuukauden kuluttua säännöllisestä Draksharishta-käytöstä.
8. Shatavari:
- Shatavari on ihme huumausaine naisille. Sillä on uskomattomia etuja naisten hormonitasoon, lisääntymisjärjestelmiin ja vaihdevuosiin.
- Shatavari on paras naisten painonlisäaine ja sen tulosprosentti on onnistunut.
- Shatavari tarkoittaa jotain, jolla on sata juuria, ja tämä lääke on ollut osa Worldn Ayurvedaa useita vuosia.
- Painonnousun lisäksi Shatavarin avulla voidaan parantaa joukko sairauksia.
- Raskaana oleville naisille suositellaan Shatavari-apua asianmukaisessa rintamaidon tuotannossa ja äidin ja lapsen terveellisen painon varmistamisessa.
- Auttaa parantamaan ahdistusta ja stressiä sekä mielialan vaihtelut.
Annostus :
- Shatavaria on saatavana moninaisina variaatioina, kuten jauheina, nesteinä ja tabletteina.
- Jauhe - yksi rkl päivässä ennen ateriaa.
- Nestemäinen - yksi rkl ruokailun jälkeen.
- Tabletit - yksi tabletti päivässä.
Vinkki: Shatavari voidaan nauttia maidon kanssa parempaan imeytymiseen veren läpi,
Arvosana : 5/5
Shatavari on taikuuslääke naisille ja voi auttaa ratkaisemaan useita ruumiillisia ongelmia.
[Katso lisää: Painoa lisäävät homeopaattiset lääkkeet]
9. Alfalfa-tonic:
- Alfalfa on homeopaattiset painonlisäaineet, joita lääkärit säännöllisesti suosittelevat.
- Painonnousua voi haitata monista syistä, kuten vääristä ruokailutottumuksista.
- Alfalfa hoitaa kehon ruoansulatuskanavaa ja auttaa veren puhdistuksessa ja puhdistamisessa.
- Alfalfa varmistaa kaikkien kehon järjestelmien elinvoiman ja asianmukaisen toiminnan.
- Unettomuus, väsymys paranevat myös asianmukaisella alfalfajuomalla.
- Alfalfaa suositellaan raskaana oleville ja imettäville äideille.
Annostus :
- Aikuiset: yksi rkl
- Lapset: 1-2 tl.
- Pitäisi nauttia kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Vinkki: sinimailanenkatuja voidaan lisätä salaateihin vaihtoehtona niiden nautinnalle lääkemuodossa.
Arvosana: 5/5
Alfalfa on tunnettu lääke, jota käytetään immuniteetin lisäämisessä ja painon nousussa.
10. Ashwagandha Churna:
- Ashwagandhan tiedetään lisäävän immuunijärjestelmää kaikilla terveellisillä ainesosilla.
- Se on ayurveda-lisäosa, jota käytetään usein Worldn-ruoanlaitossa.
- Sitä on käytetty yli 300 vuotta stressin ja mielenterveyden häiriöiden lievittämiseen.
- Tunnetaan myös alentavan verensokeri tasoa, tämä tonic auttaa käsittelemään kolesterolia ja ylläpitämään terveitä hormonitasoja.
Annostus: Lääkärit suosittelevat 300-500 grammaa Ashwagandha Churnaa päivittäisessä ruokavaliossasi.
Vinkki: Ashwagandha Churna voidaan nauttia sitruunamehun kanssa.
Arvosana : 5/5
Ashwagandha Churna on erinomainen tapa parantaa syömishäiriöitä ja auttaa käsittelemään henkistä stressiä.
Terveellisen painon ylläpitäminen on elintärkeää kestävälle, terveelle elämälle. Alipaino voi johtua useista geneettisistä tekijöistä, sukuhistoriasta ja ympäristöstä. Yhdessä käyttäytymisen ja ruokailutottumusten kanssa kehon geneettinen kunto määrittelee painon ja pituuden.
Tässä artikkelissa yritetään tuoda esiin terveellisen BMI: n merkitys ja luetellaan tuotteet, jotka nopeuttavat tai tehostavat painon nousua. Jos olit tyytyväinen tähän lukukokemukseen, jätä palautteesi ja jaa se ihmisille, jotka haluavat lihoa ja lihaksia.