Yläosa selkäkipuja ovat yleensä merkkejä stressistä, loukkaantumisesta tai nyrjähdyksestä, joka johtuu raskaiden painojen nostamisesta. On kuitenkin tärkeää, että tiedät miksi yläselän kipu johtuu siitä, että kivun sijainti on epätavallinen.
Staattisesti suurin osa yksilöistä on varmasti kokenut selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Useimmissa tapauksissa selkärangan selkäkipu, joka on kaulan alapuolella, lapaluiden välissä tai kohti yhtä lapoja, johtuu vammasta tai huonosta asennosta, joka voidaan helposti hoitaa tai korjata. Ylin selkäkipun oireiden huolellinen tutkiminen voi kuitenkin johtaa meihin sen syyyn, vähäiseen tai merkittävään, mikä helpottaa hoitoa.
Jos olet varma hyvästä asennosta, älä painosta mieltäsi ja mahdollisia nyrjähdyksiä ja alat yhtäkkiä kokea epämukavuutta, ylemmän selkäkipun merkit on analysoitava aikaisintaan sen mahdollisten terveysriskien välttämiseksi.
Myofacial kipu ja sen oireet:
- Selän yläosan myofasiaalinen kipu ei ole yhtä yleinen kuin selkävamma tai lihakset. Se on kuitenkin krooninen kipu, joka voi osoittautua elinikäiseksi haasteeksi.
- Selän yläosan myofasiaalisen kivun alkaminen on usein äkillinen. Vaikka syyt ovat suurelta osin tuntemattomat, ortopedian asiantuntijat katsovat, että se on selkärangan nivelten, jänteiden tai lihaksen kantojen tai vammojen sivutuote.
- Myofacial kipulle on tunnusomaista jatkuva kipu, joka voi vaihdella lievästä vaikeaan. Tällaisissa olosuhteissa on melko yleistä, että selän yläreunassa on painetta, joka on kipeä kosketuksessa.
- Paineiden kohdistaminen näihin pisteisiin voi aiheuttaa kivun kiristymisen ja lihakset voivat olla kireät ja kovat näissä kohdissa.
- Muita selkärangan myofasiaalisen kivun oireita voivat olla lievä kipu, voimakas palava tai pistelykipu. Selkäosan heikkous on myös melko yleinen.
Skolioosi ja sen oireet:
- Skolioosi, vaikkakaan ei kovin yleinen, on myös toinen syy selkäkipuun. Vaikka keskimääräinen selkäydin on suora ja suora.
- Selkäytimen, johon skolioosi vaikuttaa, tiedetään olevan S- tai C-muotoinen. Vaikka skolioosi on yleensä lievä synnynnäinen vika tai vamman aiheuttama epänormaalisuus, jos se on vakava, se voi johtaa voimakkaisiin ylä- tai jopa alaselän kipuihin, joihin liittyy hengitysvaikeuksia.
Kyfoosi ja sen oireet:
- Kyfoosille on ominaista selkärangan pyöristetty kaarevuus, joka johtaa usein nyrkistyneeseen selkään.
- Kyphosis on suurelta osin synnynnäinen vika, mutta sen aiheuttaa usein osteoporoosi.
- Yleiset kyfoosioireet ovat krooninen selkäkipu, johon liittyy usein hengitysvaikeuksia.
Osteoporoosi ja sen oireet:
- Vaikka miehiä ei suljeta kokonaan pois, naiset kärsivät todennäköisemmin osteoporoosista ikääntyessään.
- Osteoporoosille on ominaista vähentynyt luun lujuus, joka aiheuttaa luiden haurastumisen ja helposti murtumisen tai murtumisen.
- Osteoporoosin tiedetään vaikuttavan selän yläosaan aiheuttaen selkäluun puristusmurtumia.
- Yleisiä oireita ovat kaareva selkä tai naarmu ja vähitellen voimistuva selkäkipu, vaikka tila pahenee ajan myötä.
Nivelrikko ja sen oireet:
- Vaikka nivelrikon tiedetään vaikuttavan niveliin koko kehossa, se vaikuttaa usein rustoon, joka pehmittää selkärangan nivelliitoksia aiheuttaen niiden hajoamisen. Tämä puolestaan aiheuttaa selkäluiden hionnan toisiaan vastaan aiheuttaen voimakasta kipua.
- Nivelrikko on yleinen ikään liittyvä sairaus, kuten osteoporoosi. Jotkut nivelrikon aiheuttamista selkäkipuista kärsivien oireista ovat jäykkyys, etenkin sen jälkeen, kun he ovat olleet pitkään lepossa.
- Kipuun liittyy melkein aina lihasheikkous, epämuodostuneet nivelet ja kyvyttömyys liikkua ääritapauksissa sekä nivelten halkeilua ja rypistymistä.
Vahinko ja sen oireet:
- Ylin selkäkipu on yleisin syy vammoihin, jotka voivat johtua useista tekijöistä.
- Oireet ovat yleensä äkillinen kivun puhkeaminen, joka kestää kunnes vamma on hoidettu ja parantunut.
Milloin käy lääkärillä?
Tässä vaiheessa selkäkipu vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa
- Yläosa selkäkipu, joka säteilee rintaan tai vatsaan, koska se voi olla sappirakko-ongelma.
- Ylä selkäkipu, joka säteilee vasemmalle kädelle, ja siihen liittyy epämukavuutta hengityksessä. Tämä voi olla sydänkohtaus.
- Ylä selkäkipu, johon liittyy rinnassa ja käsivarsissa säteilevää puutumista ja pistelyä, voi olla jokin selkärangan ongelma.
Ylä selkäkipu, joka aiheuttaa epämukavuutta ja keskeyttää päivittäisen toiminnan, vaatii ehdottomasti lääketieteellistä hoitoa. Kaikkia, jotka tuntevat normaalia stressistä johtuvaa kipua, voidaan jättää huomiotta.
Nyt kun tiedät, milloin sinun on huolehdittava yläselkäkipuistasi ja kun voit vain ostaa jonkin aikaa ja kokeilla kotilääkkeitä, pysy vain rauhallisena ja rentoudu.