Akne on tulehduksen muoto, jota esiintyy yleensä kasvoilla, kun hiusrakkulot tukkeutuvat ylimääräisen öljyn ja lian vuoksi. Tämä johtaa jonkinlaiseen tulehdukseen, joka antaa sinulle kiehuvan ja mätämuodostuksen. Kystinen akne, kuten nimestä voi päätellä, on vakava muoto normaalista aknesta. Tällöin iho tukkeutuu ja tulehdus on erittäin vakava. Joten mikä aiheuttaa kystistä aknetta? Tämä vaihe tapahtuu yleensä murrosiän aikana, kun iho muuttuu. Kystisiin akneihin liittyvä kipu on melko vaikeaa ja tämä voi myös aiheuttaa kasvoille arven. Emotionaalisesti potilas kärsii fyysisen kivun lisäksi.
Mikä aiheuttaa kystistä aknetta?
Kuten aiemmin mainittiin, kystinen akne on aknen akuutti muoto. Kystisen aknen syyt ovat pääasiassa murrosiän alkamista. Tämä on aika, jolloin kehon hormonit käyvät läpi useita muutoksia, jotka lisäävät talin tuotantoa. Sebum on öljyinen aine, joka iholla ollessaan voi aiheuttaa kystistä aknetta.
- Teini-ikäiset saivat pääasiassa kystistä aknetta johtuen muuttuvista hormonivuosistaan. Tämä aiheuttaa hirvittävän öljyisten eritteiden puhkeamisen kasvoihin. Kun hiusrakkulot, öljy ja lika tulevat yhteen, hiukset voivat juuttua. Tämä luo pinnan, jolla tartunta on mahdollista.
- Jopa hormonaaliset muutokset kuukautisten aikana, raskaus voi aiheuttaa kystistä aknetta
- Stressi on toinen tärkeä tekijä nuorilla aikuisilla. Stressi voi aiheuttaa hormonien nousun.
- Öljyisten kosmetiikan, voiteiden ja meikkituotteiden tiedetään myös aiheuttavan kystistä aknetta. Liian suuren meikin säännöllinen käyttäminen ja sen puhdistamatta jättäminen ennen nukkumaanmenoa on teini-ikäisten suurin syy
Kuinka päästä eroon kystisestä aknesta?
Koti korjaustoimenpiteitä kystinen akne
1. Leivosooda:
Kuinka se auttaa: Leivosoodalla on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä täydellisen keittiön ja kodin ainesosan. Voit käyttää sitä iho-ongelmiin, kuten kystisiin akneihin, koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Leivosooda hoitaa aknetta, koska se auttaa vähentämään ihon rasvakerrosta. Se poistaa kuolleet ihosolut ja puhdistaa ihon myös lialta ja tartunnalta.
- Tarvittavat aineosat: Leivosooda, kurkkumehu tai vesi
- Valmistelu: Ota 1 tl ruokasoodaa. Lisää tarpeeksi kurkkumehua tai vettä tahnaksi.
- Kuinka päästä levittämään : Levitä tämä tahna vaikutusalueille ja anna sen pysyä 2 minuutin ajan. Pese se vedellä kuivana.
- Kuinka usein teet tämän: Voit toistaa tämän prosessin kahdesti viikossa
- Varotoimenpiteet: Kokeile ja käytä kosteusvoidetta, jotta iho ei kuivaa liikaa
2. Hunaja:
Kuinka se auttaa: Hunaja on hyvä antioksidanttien lähde. Se auttaa torjumaan bakteereja ja vähentää myös aiheuttamia tulehduksia. Hunaja ei todellakaan auta sinua kystisen aknen hoidossa, mutta auttaa sinua käsittelemään ihosi tilaa. Kun hunajaa sekoitetaan kaneliin, se muodostaa tahnan, joka voi olla hyödyllinen kystisen aknen kotihoidossa.
- Tarvittavat aineosat : Hunaja ja kaneli
- Valmistelu: Ota 2 rkl hunajaa ja sekoita 1 tl kanelia pastaksi.
- Kuinka levittää: Levitä tämä tahna kasvoillesi käsillä tai harjalla. Jätä tahna noin 20 minuutiksi
- Kuinka usein teet tämän : Voit käyttää tätä hoitoa kahdesti viikossa
- Varotoimenpiteet: Käytetyn hunajan tulisi olla puhdasta hunajaa. Kanelijauheen tulisi olla hieno, jotta se ei aiheuta ihon hankautumista.
3. Kookosöljy:
Kuinka se auttaa: Kookosöljyllä on monia ominaisuuksia, mukaan lukien antibakteerinen ja kosteuttava. Miljoonat naiset käyttävät tätä öljyä kaikkialla iholle ja hiuksille. Tämä pitää ihon joustavana ja hiukset ravitsevina. Kookosöljy on tehokas kotilääkkeissä kystisen aknen hoitoon. Jos iho on kuiva, kookosöljy auttaa pitämään ihon kosteutettuna. Antibakteerinen ominaisuus tappaa bakteerit iholla.
- Tarvittavat aineosat: Kookosöljy
- Kuinka valmistautua: Tässä tapauksessa mitään valmistelua ei tehdä. Tarvitset puhdasta kookosöljyä tai orgaanista kookosöljyä
- Käyttöohjeet: Levitä vain kookosöljy iholle ja hiero sitä hyvin. On aina edullista levittää öljyä märälle iholle, koska se imeytyy helposti.
- Kuinka usein teet tämän : Voit levittää kookosöljyä kasvoihin kahdesti viikossa
- Varotoimenpiteet: Älä levitä liikaa öljyä, koska se voi aiheuttaa rasvaisuutta.
4. Neem-öljy:
Kuinka se auttaa: Neem-öljyä tuotetaan kylmäpuristamalla neem-lehtiä. Se on upea antibakteerinen ja tulehdusta estävä aine, jota on käytetty Ayurveda-ajoista lähtien. Neem on vahva aineosa, ja siksi sitä on käytettävä huolellisesti. Neem-öljy on voimakasta, ja on hienoa torjua kystisen aknen syitä.
- Tarvittavat aineosat: Neem-öljy, puuvillapallo
- Valmistelu: Upota puuvillapallo neemöljyyn
- Kuinka käyttää: Käytä tätä puuvillapalloa kasvojen tai vartalon alueilla. Jätä se noin 20 minuutiksi. Voit sitten pestä kasvot lämpimällä vedellä.
- Kuinka usein teet tämän : Tämä on hoito, joka voidaan tehdä päivittäin
- Varotoimet: Tarkista etiketistä, että käytät vain orgaanista neemiöljyä. Älä käytä liian paljon öljyä puuvillapallossa, koska se on voimakas
5. omenaviinietikka:
Kuinka se auttaa: omenaviinietikka on mehu, jota ei ole suodatettu omenoista. Sen tiedetään olevan hieno taistelussa bakteereja ja jopa viruksia vastaan. Se soveltuu erinomaisesti aknen hoitoon, koska se auttaa vähentämään tulehdusta ja estää myös arpia.
- Tarvittavat aineosat : omenaviinietikka, vesi, puuvillapallo
- Valmistaminen: Sekoita 1 osa omenaviinietikkaa ja noin 3 osaa vettä. Vesimäärä voi olla enemmän, jos sinulla on herkkä iho
- Kuinka levittää : Puhdista iho ja levitä sitten tämä seos puuvillapallalla koko kasvoille. Anna sen olla noin 10 sekuntia ja huuhtele se sitten vedellä ja kuivaa.
- Kuinka usein teet tämän : Voit tehdä tämän kahdesti päivässä.
- Varotoimenpiteet : Koska omenaviinietikka voi aiheuttaa palovammoja, se on aina laimennettava.
6. Teepuuöljy:
Kuinka se auttaa: Teepuuöljy on yksi parhaista eteerisista öljyistä, jotka auttavat torjumaan bakteereja ja vähentävät myös tulehduksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teepuuöljyn käyttäminen iholla vähentää aknetta, kun sitä käytetään tietyn ajanjakson ajan. Se ei aiheuta ylimääräistä kuivuutta tai polttavaa tunnetta. Koska teepuuöljyllä on osoitettu olevan anti-inflammatorinen ja antibakteerinen ominaisuus, se on kystinen aknelääke.
- Tarvittavat aineosat: Teepuuöljy, vesi, puuvillapallot
- Valmistelu: Ota 9 osaa vettä ja lisää siihen 1 osa teepuuöljyä.
- Kuinka levittää : Upota puuvillapallot tähän liuokseen ja levitä vain vahingoittuneille alueille. Voit levittää kosteusvoidetta tarvittaessa
- Kuinka usein teet tämän : Voit tehdä tämän hoidon jopa kahdesti päivässä
- Varotoimenpiteet: Laimenna aina teepuuöljyä, koska se on erittäin voimakas
7. Epsom-suola:
Kuinka se auttaa: Epsom-suola on magnesiumsulfaattia, ja sitä käytetään auttamaan särkyviä lihaksia ja myös kystisen aknen hoitoon. Epsom-suola auttaa vähentämään aknen aiheuttamia tulehduksia ja kipuja. Monet ihmiset löytävät helpotusta, kun he käyttävät Epsom-suoloja, ja tästä syystä se on kystisen aknen hoidon kotilääkkeiden luettelossa.
- Tarvittavat aineosat: Epsomisuola, lämmin vesi, puuvillapallo
- Valmistelu: Ota 2 kupillista vettä ja lämmitä se. Lisää siihen 3 tl Epsom-suolaa ja liukene.
- Kuinka levittää: Liota liuos puuvillakuulalla ja levitä se sitten alttiille alueille. Huuhtele puhtaalla vedellä.
- Kuinka usein teet tämän : Voit tehdä tämän kahdesti viikossa
- Varotoimenpiteet: Tarkista liuoksen pitoisuus, koska se on melko kuiva. Lisää tarvittaessa kosteusvoidetta
8. Kuumavesihöyry:
Kuinka se auttaa: höyry on höyryä, jonka saat, kun lämmität vettä. Tämä höyry on hyvä käyttää aknen hoidossa, koska se auttaa poistamaan iholle kertyneen lian. Höyry avaa ihon huokoset hitaasti, ja tämä vapauttaa aknesta juuttuneen lian. Se auttaa myös poistamaan ylimääräisen öljyn, joka luo aknen.
- Tarvittavat aineosat: astia, vesi, pyyhe
- Valmistelu: Laita vesi astiaan ja kuumenna se kiehumispisteeseen.
- Kuinka käyttää: Ota astia ja nojaa sen päähän pään kanssa, joka on peitetty pyyhkeellä. Anna höyryn mennä kasvojen yli jonkin aikaa. Sitten taita kasvosi kuivaksi.
- Kuinka usein teet tämän : Voit tehdä tämän vähintään kolme kertaa viikossa
- Varotoimenpiteet: Pidä höyryä ja kuumaa vettä, koska se voi kuohuttaa ihon
Vinkkejä ja hoito kystisen pimplen parantamiseksi
1. Pidä huolta hygieniastasi:
Hygienialla on erittäin tärkeä tehtävä kystisen aknen hoidossa ja varotoimenpiteissä. Kuinka päästä eroon kystisestä aknesta on yhä suosittu kysymys, jonka nuoret esittävät. Aknetyypit, kuten hormonaalinen kystinen akne, stressisystinen akne, punainen kystinen akne, syvä kystinen akne jne. Voidaan hoitaa helposti, jos huolehdit hygieniastasi. Ihon asianmukainen puhdistaminen ja lian ja pilaantumisen estäminen voivat auttaa suuresti. Pese siis aina kasvosi ja kädet ja älä valitse aknea.
2. Syö terveellistä ruokaa:
Kystisten pimple-hoito on kyse hallinnasta. Sinun täytyy nähdä, että hoidat vartaloasi. Terveellisen ruoan syöminen on myös tärkeä tekijä tässä. Ruoat, joissa on vähärasvainen, täysi kuitu, ovat aina hyvä valinta. Suuri kystinen akne, iso kystinen akne ja pieni kystinen akne voidaan vähentää pitämällä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Roskaruoka on mitä sinun tulisi välttää, jotta kaikki jalostetut ruoat eivät aiheuta ylimääräistä öljyn eritystä iholle.
3. Älä käytä kosmetiikkaa:
Useimmat tytöt kysyvät lääkäriltä kuinka kystinen akne voidaan parantaa. Kystinen aknen kohouma on erittäin tuskallinen, ja tämä aiheuttaa tunneongelmia monille nuorille tytöille ja pojille. Kosmetiikka on myös tärkeä osa nuorten elämää. Jos sinulla on taipumus vakaviin akneihin, on suositeltavaa olla poissa kosmetiikasta. Jos sinun on käytettävä kosmetiikkaa, käytä vesipohjaisia kosmeettisia aineita. Pese kasvosi hyvin ennen nukkumaanmenoa.
4. Dermatologin tapaaminen:
Teini-ikäiset tapaavat ihotautilääkärin, kun posken kystinen näppylä ja takana oleva kystinen akne muuttuvat sietämättömäksi. Nämä ovat kaksi kohtaa, joissa ongelmat ovat vakavat ja voivat aiheuttaa stressiä nuorten keskuudessa. Ihotautilääkäri voi ehdottaa joitain tuotteita kystisen aknen hoitoon, kuten kystistä aknevoidetta tai vaikeissa tapauksissa kystisen aknen antibiootteja. Ne voivat myös ehdottaa hyviä lääkkeellisiä kasvojen pesuja kystisiin akneihin, jotka auttavat vähentämään rasvaista ihoa. Tämä voi sitten auttaa vähentämään aknen esiintymistä.
5. Kystisen aknen laserhoito:
Paras parannuskeino kystisiin akneihin, joita jotkut ihotautilääkärit ovat ehdottaneet, on laserhoito. Tällöin intensiivinen pulssivalo, joka on laser, välitetään iholle. Tämä poistaa ylimääräisen öljyn, joka on läsnä iholla, sekä kuolleen ihon, joka aiheuttaa huokosien tukkeutumisen. Tämä hoito ei oikeastaan ole yhtä tehokasta kystisen aknen suhteen, mutta se voi auttaa vähentämään esiintymistä. On huolehdittava siitä, että tämä toimenpide tehdään vain valtion hyväksymiltä lääkäriltä hygieenisissä olosuhteissa.
Lisävinkkejä
Näiden kystisten aknehoitojen ja hoitomenetelmien lisäksi voit myös tutustua näihin muihin tapoihin käsitellä sitä.
- Sinkki: Sinkki-lisäravinteen ottaminen osaksi ruokavaliota auttaa myös vähentämään kystistä aknetta. Ota noin 40 mg päivässä, ja tämän pitäisi auttaa prosessissa
- Vihreä tee: Vihreällä teellä tiedetään myös olevan paljon antioksidantteja. Tämä auttaa kystisen aknen aiheuttamaan kipuun ja infektioon
- Witch Hazel: Toinen upea luonnollinen tuote, Witch Hazel, jolla on parantavia ominaisuuksia ja auttaa torjumaan bakteereja. Käytä tätä kystisen aknen ongelmiin.
- Aloe Vera: Aloe Veran jäähdytysvaikutus on erinomainen myös tulehduksen torjuntaan. Levitä tätä voiteiden, voiteiden tai vain puhtaan geelin ottamiseksi kasvista.
UKK
1. Kuka saa kystisen aknen?
Ans: Akne on ongelma, jota esiintyy murrosiän aikana ja myös aikuisilla, kunnes he saavuttavat 30-vuotiaan. Tämä on ajanjakso, jolloin kehon hormonit pelaavat täydessä määrin. Tämä aiheuttaa sotkua ihojärjestelmässä. Öljy eritteet lisääntyvät, ja tämä kerääntyy lian mukana hiusrakkuloissa. Tämä luo eräänlaisen kiehuvan kiehumisen, joka voi arpia iholle. Kiehuu voi rikkoutua, ja mätä voi muodostua, mikä on erittäin tuskallinen. Joten murrosikää alkavat nuoret ja nuoret aikuiset voivat saada kystisen aknen.
2. Voiko kystistä aknetta hoitaa kotona?
Ans: Kystinen akne on jotain, jota ihmisen on hallittava päivittäin. Ihotyypit ovat erilaisia, kuten öljyinen, normaali tai yhdistelmä. Tämän perusteella joudut joko kosteuttamaan ihoasi tai jättämään sen kuivana. Kystinen akne voidaan hoitaa jossain määrin, kotitekoilla. Voit kokeilla erilaisia menetelmiä, kuten ruokasoodaa, omenaviinietikkaa jne. Jokainen näistä on pistehoito, joka auttaa vähentämään kipua ja infektiota. Tämä voi viedä aikaa, joten kodin lääkehoito on pidempi prosessi, mutta tehokas ja turvallinen.
3. Onko kystisiä aknetyyppejä erityyppisiä?
Ans: Kyllä, kystisiä aknetyyppejä on erityyppisiä koon ja syiden perusteella. Löydät kystisen aknen, kuten hormonaalisen kystisen aknen ja stressiperäisen kystisen aknen, joka on aiheutunut vastaavasti hormonien ja stressin takia. Kokon perusteella sinulla on syvä kystinen akne, iso kystinen akne, iso kystinen akne, pieni kystinen akne. Jokainen näistä tyypeistä on hoidettu samanlaisilla kotilääkkeillä. Suuret kystinen akne ja syvä kystinen akne saatat joutua hakemaan ihotautilääkäriä, joka voi määrätä lääkehoitovoiteita ja kasvojen pesuja eräiden lääkkeiden lisäksi äärimmäisissä tapauksissa.
Tämä vaihe elämässäsi, kun murrosikä saavuttaa, on vähintäänkin stressaavaa. Opi käsittelemään stressiä ja elämään terveellisesti. Kaikki nämä ehdotetut tekijät auttavat sinua torjumaan kystistä aknetta. Voit ottaa ongelmasi kädestäsi ja auttaa paranemisprosessia. Käytä antibakteerisia tuotteita ja pidä hygienia ensisijaisena tavoitteena. Kystinen akne on silloin helppo kohdata päivittäin. Kun tiedät tapoja hoitaa, vähentää ja estää, olet onnellinen.