Mikä on yleinen vedenotto päivittäin? Asiantuntijoiden mukaan on tärkeätä saada kahdeksan lasia tai 2–2, 5 litraa vettä päivittäin, mutta monet meistä aliarvioivat eivätkä korosta tämän tosiasian merkitystä. Tiesitkö myös, että juomavesi hehkuvaan ihoon on ehdoton tosiasia. Kyllä, kuulit sen oikein. Vesillä on useita etuja ja etuja, ja tämä johtaa terveelliseen ja hyvin ravittuun ihoon ja on suosituimpien joukossa. Ihohehkuva juomavesi ei vain anna sinulle näyttää oikeudenmukaisemmalta ja hyvältä, vaan auttaa myös pitämään ihon tasaisempana, vähentämään ryppyjä ja hienoja viivoja sekä vähentämään ikääntymisasioita. Tässä on joitain juomaveden parhaista eduista ihon valkaisussa.
Veden rooli hehkuvalle iholle:
Luonnollinen tai normaali lähdevesi, olipa se kupliavaa vai sisältääkö se edelleen luonnollisia mineraaleja, esimerkiksi kalsiumia, magnesiumia, jotka ovat elintärkeitä kasvumme kannalta, sekä terveellistä ihoa, jodin, raudan ja kuparin lisäksi. Ihosolut keksitään ja peitetään pääasiassa vedellä. Jos nämä solut eivät saa tarpeeksi vettä, iho kuivataan todennäköisesti ja alkaa kuoriutua, ja todennäköisemmin kehittyy ryppyjä. Tässä on kuinka vähentää näitä seurauksia voidaan välttää tai vähentää ja saavuttaa tämä helposti hehkuvan vesiterapian avulla iho. Säteilevä, nuorekas ja hehkuva iho voidaan saavuttaa helposti vedellä, ja kasvot voivat näyttää hydratoituneilta ja ravitsevilta. Mikään ei ole kuin luonnollinen juoma, joka voi helposti huuhdella pois kaikki kehon toksiinit kuten vesi. Siksi ei koskaan pidä laiminlyödä veden roolia ja sen vaikutusta ihoon.
Veden edut hehkuvalle iholle:
Kuten olemme nähneet, kuinka veden useat edut hehkuttavalle iholle vaikuttavat meihin, kaikkien on helpompi seurata tätä luonnollista ja terveellistä tapaa säteilevälle ja nuorekkaalle iholle. Tässä on joitain veden etuja hehkuvaan ihoon seuraavasti.
1. Tekee terveestä iholta:
Juomavesi pitää ihosi kosteana ja nostaa energiatasoa. Se huuhtelee toksiineja ja ei-toivottuja aineita. Se auttaa myös vähentämään tummia ympyröitä silmien alla. Vesi saa ihon hehkuvaksi, koska se on luonnollinen lääke vieroittamaan ihmiskehoamme. Kaikenlainen sää tai ilmasto; Olipa se kostea tai kuuma, vesi pitää meidät hydratoituneena ja auttaa ihoamme pysymään ravinteina ja pysymään luonnollisesti kosteutettuna.
2. Ylläpidä ihoa nuorena:
Jotta ihomme pysyy sileänä ja raikkaana, on välttämätöntä juoda runsaasti vettä. Aloita päiväsi lasilla haaleaa vettä, laita hunajaan tai purista sitruuna lisäetuja varten. Iho näyttää melko säteilevältä ja raikkaalta. Ihon sävy näyttää oikeudenmukaisemmalta ja jopa veden kulutuksella. Ikääntymisongelma ja huolenaihe sekä mahdolliset hienot linjat katoavat ajan myötä. Vesi auttaa pestämään toksiineja kehostamme ja auttaa myös elvyttämään soluja. Tämä pitää ihon säteilevänä ja hehkuva.
[Katso lisää: Hunajan käyttö hohtavalle iholle]
3. puhdistaa ihosi:
Kun emme juo tarpeeksi vettä, jokainen kehosi prosessi liioittuu ruuansulatuksesta ihon uusiutumiseen. Joten juo enemmän vettä ja tämän lisäksi näet nopeasti selkeämmän ihon. Se tekee ensiluokkaisesta detox-toonikasta ja antaa sinulle parannetun ihon. Hohtavan ihon saamiseksi on tarpeen pestä kasvosi 2-3 kertaa päivässä kylmällä vedellä lian poistamiseksi ja huokosien puhdistamiseksi. Pese vain kasvot puhtaalla vedellä ilman saippuaa. Tämä poistaa tasaisesti kasvot pölystä ja epäpuhtauksista.
4. Hydraatti:
Vaikka hikoiletkin paljon, sinun on tehtävä myös ylimääräistä kosteuttamista korvaamaan menettämääsi vettä! Veden on oltava tarpeeksi vettä pitämään iho hyvin hydratoituneena ja vesi on välttämätöntä kuivumisen kuivumiseen. Yksi tapa määrittää, juoko joku riittävä määrä vettä, on tarkistaa, onko virtsan väri kirkas. Ota siis vesipullo mukanasi päivittäin ja viljele tapana juoda vettä koko päivän. Mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän sinun pitää itsesi hydratoituneena juomalla vettä. Siksi vesi reilulle iholle on suosittu ja tunnettu menetelmä kirkkaan ja kosteutetun ihon saamiseksi.
[Katso lisää: Kuinka tehdä ubtan hehkuvalle iholle]
5. on kätevä missä tahansa muodossa:
Kuumalla vedellä ja höyryllä on tärkeä tehtävä tukkeutuneiden huokosten avaamisessa, ja kylmä kompressio auttaa sulkemaan avoimet huokoset ja puhdistamaan ihon. Tämä auttaa pitämään mustapäät poissa ja vähentämään näppylöitä. Siksi vesi saa ihosi hehkuvaksi kuin mikään muu!
6. Kosteuttaa ihoa uudelleen:
Ulkoiset tekijät, kuten alkoholi, kuumuus, pilaantuminen, tupakointi jne. Kuivattavat ihon, tekevät siitä ihon tylsää ja elottoman. Joten se tulee tarpeelliseksi muuten kuin käyttää kasvopakkauksia ulkopuolelta, ja hydratoit ihosi myös sisältä sisältä vettä. Välitön apu ruskettavalle iholle on kasvosi peseminen vedellä tai hierominen jääkuutioita siihen. Koska kuuma aurinko tai väsynyt päivä tulee juomaveden avulla ihon hehkua ja kosteuttaa sitä uudelleen. On ratkaisevan tärkeää, että et enää juo vettä, vaan roisketaan myös vettä kasvoille, kun astut sisään ulkoa vietetyn kuuman päivän jälkeen.
[Katso lisää: Onko Multani Mitti iholle oikeudenmukainen]
7. Vähentää kasvojen rasvaa:
Suurin osa meistä ei tiedä, että kasvojen rasva kertyy nopeasti, mutta sen poistaminen ei ole helppoa. Salainen ainesosa meille täällä on vesi. Juomavesi säännöllisesti ja määrätyin väliajoin auttaa ihoa paitsi hehkumaan, mutta myös vähentämään kasvojen rasvaa poistamalla ja poistamalla kehosta kaikki haitalliset aineet. Tämä on helpoin ja vaivaton tapa, jota voi seurata toisin kuin mikään muu. Kokeile sitä itse ja sinun olisi järkyttynyt tehokkaista tuloksista.
8. Ihon kimmoisuuden lisääminen:
Tässä on lisää johtolankoja, vettä hehkuvaan ihonväriin. Vesi on merkittävä tekijä ja välttämätöntä oman kauneuden parantamiseksi, ja tässä on taustalla oleva totuus. Jos haluat pidentää säteilevää ja nuorekasta ilmettä etkä halua näyttää vanhalta ryppyillä, hienoilla viivoilla ja virheillä, vedessä ei ole mitään. Pitämällä ihoa kosteana, se täydentää ihon kudoksia ja lisää puolestaan niiden joustavuutta.
9. Ihon tiheyden parantaminen:
Vaikka monet meistä ajattelevat ja tietävät veden tarpeellisuuden terveelle iholle, tiedättekö myös, että tarvittavan määrän veden kulutus lisää ihon tiheyttä? Kehon vesipitoisuuden arvioidaan olevan noin 30% ihoon liittyvien ongelmien ja kosteuden menetyksen estämiseksi. Jos sinulla on tasavertainen vedenotto, iho voi olla tiheä ja voi olla myös paksua myös tällä hetkellä estäen kuivumista ja kuivien ihosolujen lisäksi tarvittavia ravintoaineita.
10. Vähentää silmien tulehduksia ja punoitusta iholla:
Tämä on tosiasia, jota monet meistä eivät tiedä. Oikea veden saanti ei vain lisää kasvomme ja kehomme terveyttä ja tehokkuutta, mutta auttaa myös vähentämään silmätulehduksia ja ihoon liittyviä huolenaiheita, kuten punoitusta ja tukkeutuneita huokosia. Se vähentää myös aknen, näppylien ja kutinaongelmia. Suihkuta kylmää vettä säännöllisesti kasvoille nähdäksesi tulokset itse ja tulet yllättymään näkemään tehokkaat muutokset.
Koska nämä ovat veden saamisen tärkeimpiä etuja hehkuvalle iholle. Vaikka suurin osa näistä tuotteista ei ole asioita, eikä niissä ole kiinnitetty tarpeeksi merkitystä, meiltä kaikilta vaaditaan ravit ja tarvittava määrä vettä päivittäin. Mikään ei ole kuin veden hyvyys ja sen vaikutus ihon yleiseen hyvinvointiin ja terveyteen. Olipa kyseessä ikä tai sukupuoli, tämä on ikäinen ja ikivihreä lääke terveelliseen elämään. Kerro meille kommenttisi, ja haluaisimme kuulla sinusta kokemuksistasi ja yleisen terveydentilasi parantumisesta.