Yritätkö laihtua? Tiesitkö, että tietyt vesireseptit auttavat sinua saamaan kunnon ilmeen? Yksi parhaimmista tavoista huuhdella toksiineja kehostasi on heti 6–8 lasillista joka päivä auttaa ylläpitämään nesteytystä ja pitämään elintärkeät elimistösi parhaimmassa mahdollisessa terveydessä. Detox-vedet ovat erittäin trendikkäitä, ja lisäksi voit valmistaa paljon erilaisia reseptejä.
Nämä vedet resepti sisältää ainesosia, kuten sitruuna, joka auttaa huuhtelemaan haitallisia toksiineja kehosta, kurkku, joka on anti-inflammatorisia ominaisuuksia; inkivääri on tavallinen kivunlievityste, joka auttaa ruoansulatuksessa, minttu on myös hyödyllinen ruuansulatuksessa. Tämän voit suorittaa päivittäin rasvan poistamiseksi kehosta.
6 parasta vettä sisältävää reseptiä rasvan puhdistamiseksi:
1. Jillian Michaels vesi:
Tämä vesiresepti sisältää sitruunamehua, karpalomehua ja voikukkateet, jotka kaikki sekoitetaan yhdessä paljon vettä. Lopputulos on, että sen uskotaan myös auttavan sinua laihtumaan. Tätä voidaan todella ajatella mistä tahansa, jolla on vieroitusvaikutus.
2. Sitruuna- ja inkiväärivesi:
Tämän vesiresepän valmistamiseksi tarvitset noin 12 unssia vettä huoneenlämpötilassa plus ½ sitruunan mehu ja ½ tuuman nuppi tuoretta inkiväärijuuria. Työnnä sitruunamehu heti veteen ja silpi sitten inkivääri siihen zesterillä, muuten juustoraasturi. Tämä on iso juoma ensin aamulla. Sen lisäksi, että se auttaa lievittämään kipua koko päivän, se pese toksiineja kehosta koko päivän. Lisäksi sitruunamehu auttaa vapauttamaan julmat toksiinit.
3. Mansikan vesi:
Mansikat luovat veden maun paremmin, kun taas tarjoavat keholle antioksidantteja sekä lisättyjä vitamiineja ja mineraaleja. Tämä vaativa resepti vie vesimelonia myös rosmariinin lisäksi. Joten, tämä on suuri vettä sisältävä resepti, jota voidaan käyttää kesällä, kun hiki on helpompaa lisätä, ja on vain normaalia, että maistuvat mansikat sekä vesimeloni.
4. Omenan kanelivesi:
Jos haluat hävittää veden painon ammattimaisesti ja nopeuttaa kalorien polttoa, huuhtele järjestelmä kokeilemalla tätä omena-kanelivettä. Tätä varten tarvitset omena, vesikaneli ja jää. Leikkaa omena ja anna viipaloida viipaletta vesikannuun, jossa on jäätä. Lisää vain yhdistelmään kanelitikkua. Ota tämä terveellinen juoma koko päivän ajan toksiinien ylläpitämiseksi maksan ulkopuolella. Se on iso korvaus soodasta ja ylimääräisillä sokerisilla mehumeillä.
5. Greippi vesi:
Purista se kokonaan greippiä yhdessä ihon kanssa sekoittimessa. Yritä poistaa kaikki mehut hedelmistä ja lisätä siihen kannu vettä. Koska lisäät kuoriin, se voi olla hieman katkeraa. Siksi sisällytä lusikka hunajaa kannuun ja juo tämä vesi koko päivän ajan rasvan pesemiseksi kehosta.
6. Mint sitruunakurkkuvesi:
Mint Lemon kurkkuvesi ei ole vain nautittava tapa juoda vettä, se myös auttaa ruoansulatuksessa ja kehon puhdistamisessa.
Tämän valmistamiseksi vesi, viipaloi sitruunat tai limetit hienosti, viipaloidut kurkut ja minttulehdet. Aseta sitruunaviipaleet, kurkku ja minttu kannuun ja lisää vettä. Tämä juoma maistuu parhaiten kylmässä.
Siksi näiden luonnollisten makujen lisääminen veteen on erinomainen tapa näyttää ulos maksastasi ja samalla pysyä hydratoituneena plus virkistyneenä lämpimän säällä.