Nykyajan elämä on täynnä stressiä. Työpaineet, elämäntapakysymykset ja tietyt terveystekijät voivat täyttää elämäsi ahdistuskysymyksillä. Haitojen lisääminen ovat seksuaalisia ongelmia, jotka nokkaavat olemaan turhauttavia. Yksi mudras, joka voi auttaa sinua herättämään seksuaalisia voimia, on Kundalini Mudra. Kundalini Mudra on käden asento, joka symboloi naisellisuuden ja maskuliinisuuden yhtenäisyyttä. Se symboloi yksilön liittymistä maailmankaikkeuteen. Kundalini Mudran harjoittelu voi auttaa ihmisiä, joilla on seksuaalisia ongelmia, kuten kiinnostuksen puute, varhainen orgasmi ja lisääntymisongelmat. Tutustu tähän artikkeliin tietääksesi Kundalini-joogamudrat, niiden edut ja vaiheet.
Terve seksuaalinen elämä on avain onnellisuuteen. Kuvittele vain, jos sinulla ei ole terveellistä seksielämää, miten nouset aamulla ja suoriutut parhaiten toimistossa. Sinulle jää vain ärsyttävä tunne eikä mitään muuta.
Kundalini Mudra Merkitys, vaiheet ja edut:
Joten tässä meillä on Kundalini mudra merkitys, suorittamisvaiheet ja edut, jotka auttavat sinua pääsemään eroon näistä seksuaalisista jännitteistä.
Kundalini Mudra Merkitys:
Oletko koskaan kuullut Kundalini Mudrasta? No, se on ikivanha käytäntö, joka liittyy kehon seksuaalisten nautintojen herättämiseen ja aktivointiin. Se virittää seksuaalisia voimia ja eliminoi kaikki sellaiset seksuaaliset jännitteet kehostasi. Monet joogakoulut, taistelulajien koulutuskeskukset ja jopa gynekologit suosittelivat tätä Kundalini-joogamudraa. Kundalini mudra on kuin miesten ja naisten voimien yhdistäminen tai yhdistäminen.
Joten nyt kaikki saattavat olla erittäin kiinnostuneita siitä, miten tämä mudra Kundalini tehdään? Älä huoli, me kaikki tiedämme hyvin, että tästä mudras Kundalini-joogasta on tullut keskeinen osa päivittäistä elämäntapaa. Seksuaaliset jännitteet ovat lisääntyneet kuin koskaan ennen. Ja on parempi ottaa apua kasviperäisestä ja elinikäisestä tekniikasta kuin turvautua joihinkin lääkkeisiin.
Kuinka tehdä Kundalini Mudra:
- Istu mukavassa puolikkaassa lootusasennossa. Voit joko istua kevyellä matolla tai millä tahansa tavallisella matolla. Monet asiantuntijat ovat ehdottomasti suositelleet, että älä istu suoraan lattialla. Tämä johtuu siitä, että uskotaan, että lattiasta säteilee joitain säteilyjä, jotka eivät ole hyviä harjoittaessasi minkäänlaista joogaa tai mudraa. Voit istua silmäsi suljettuina ja avata täysin valintasi, mutta suljetut silmät voivat auttaa keskittymään paremmin.
- Molempien käsien tulee olla löysä nyrkki.
- Laajenna nyt asteittain vasen etusormi oikealle nyrkille alhaalta ja aseta se oikean peukalon tyynylle.
- Oikean käden toisen sormen on peitettävä sormet ylhäältä. Sen pitää olla löysä ja lihainen sormikas ylhäältä.
- Nyt sinun on pidettävä tätä asentoa mahdollisimman pitkään alavatsan edessä.
Siinä se on mudran askeleista. Eikö se ollut kovin yksinkertaista ?? Voit tehdä tämän milloin tahansa vuorokauden aikana. Olipa se aamulla tai illalla. Aika ei ole rajoitus. Tee se taajuuden suhteen kolme kertaa päivässä vähintään viidentoista minuutin ajan.
Kundalini Mudran edut:
Kundalini mudran eduista on valtava määrä. Jotkut tärkeimmistä eduista on lueteltu alla:
1. Poista seksuaaliset jännitteet ja ahdistukset.
2. Herättää seksuaalisen voiman tai energian itsessäsi.
3. Auttaa saavuttamaan luonnollisen ja terveellisen orgasmin.
4. Tuo itsellesi uudenlaista regeneraatiota ja energiaa.
Kundalini Mudran sivuvaikutukset:
Kundalini Mudralla on joitain henkisiä ja fyysisiä sivuvaikutuksia, joihin kuuluvat:
- Energia kiirehtii
- Tahaton nykiminen tai liike
- Voimakas lämpö tai kylmä
- Masennus
- Äkillinen tietoisuus rakkaudesta
- Hallitsevat tunteet lyhyen ajan
- Näkemykset tai äänet chakrat
Kundalini Mudralla on useita etuja säännöllisessä esiintymisessä. Se voi auttaa sinua saavuttamaan parannetun seksuaaliterveyden ja terveellisen lisääntymisjärjestelmän. Kundalini Mudra voi olla melko palkitseva ihmisille, jotka kokevat seksuaalisia ongelmia kumppaninsa kanssa. Säännöllinen mudran harjoittelu voi johtaa energian äkilliseen vapautumiseen, joka voi herättää seksuaalisia halujasi. Huomaat terveellisen ja luonnollisen orgasmin. On tiedettävä, että mudrat eivät ole vain käsin asentoja. Jokaisella asennolla on tietty tarkoitus, ja se voi auttaa kehon energiavirtauksen kanavoinnissa. Toivomme ymmärtävänsi mudran hämmästyttävät edut, jotka voivat auttaa ratkaisemaan sekä fyysisiä että psykologisia ongelmia.