Ushas Mudra on hyvin symbolinen taiteen muoto maailman kulttuurissamme. Sen juuret ovat hyvin syvällä Worldn-mytologiassa. Esivanhempamme ovat harjoittaneet joogat jo kauan sitten ja tämä mudra on vain osa sitä. Ennen kuin aloitamme Ushas mudrasta, meidän on ymmärrettävä, että jokaisella mudran aiheella on eri tarkoitukset. Jos sinulla on vaikeaa nousta sängystäsi, koet henkisen passiivisuuden, tylsyyden ja uneliaisuuden, Usha mudran harjoittelu voi auttaa sinua voittamaan nämä ongelmat. Usha Mudra auttaa keskittämään energiaasi chakroihin ja voi tehdä sinusta hetkeksi energian. Lue tämä artikkeli tietääksesi Usha Mudran merkityksen, vaiheet sen suorittamiseksi ja sen tärkeimmät edut.
Ushas Mudra Merkitys, vaiheet ja edut:
Merkitys Ushas Mudra:
Nykyään keskustellaan erittäin tärkeästä mudrasta, ja se on Ushas mudra. Mitä usha tarkoittaa? Ushas tarkoittaa - päivän taukoa tai hyvien asioiden alkuperää. Mudra symboloi muutosta, joka on ainoa pysyvä asia tässä maailmankaikkeudessa. Ushas mudran tiedetään aktivoivan toisen chakra. Mikä on toinen chakra? Toinen chakra tunnetaan myös nimellä Swadhisthana. Toinen chakra liittyy suosittuun seksuaalisuuteen ja luovuuteen.
Se keksii uudelleen piilotetun energian ja seksuaalisuuden sisälläsi. Se antaa uuden ulottuvuuden ja reunan seksuaaliseen energiaan, joka on syvästi piilossa sisälläsi. Se mitä mudras tekee, on se, että se energisoi toisen chakran suoran seksuaalisen energian ja nostaa sen korkeampaan chakraan.
Vaiheet Ushas Mudran suorittamiseen:
Tässä yhteydessä sinun on huomattava, että tämä mudra-käytäntö eroaa hiukan miesten ja naisten välillä. Joten, tässä opiskelemme molempia tapoja, joilla sekä miehet että naiset voivat suorittaa ja hankkia asiantuntemusta tässä mudra-muodossa. Alla on yksityiskohtaiset vaiheet, miten tämä tehdään käsin mudra-joogana.
- Varmista, että istut mukavassa asennossa joko kevyellä matolla tai matolla.
- Voit pitää silmäsi kiinni tai auki mukavuutesi mukaan.
- Jooga tai mudra on enemmän mukavuustasolla kuin millään rutiinitasolla.
- Miehille: sormet on kiinnitettävä siten, että oikea peukalo on juuri vasemman yläpuolella. Oikean peukalon tulisi painaa hieman vasenta.
- Naiset: Oikea peukalo tulisi asettaa vasemman peukalon ja etusormen väliin.
Ushas Mudran edut:
- Se aktivoi seksuaalisen energian itsessäsi.
- Se saa sinut virran ja tunnet olosi terveeksi aamulla.
- Se tuo kipinää tylsään seksuaalisesti riistettyyn elämääsi.
Saatuaan ymmärtää yksityiskohdat Ushas mudran merkityksellisyydestä, merkityksestä ja siitä, miten se tehdään, saatat olla kiinnostunut tietämään, että kun tämä on tehtävä. Joten anna minun kertoa, että sinun on tehtävä Ushas mudra itse aamulla heti kun heräät. Harjoittele sitä joka päivä heti 5-15 minuutin välillä.
Varotoimenpiteet ja Ushas Mudran sivuvaikutukset:
Ushas Mudralla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, ja sitä pidetään täysin turvallisena. Ainoa neuvo on, että tätä mudraa on suoritettava säännöllisesti suositellun ajan kuluessa, jotta saavutetaan suurin mahdollinen hyöty.
Ushas Mudra voi auttaa sinua vakuuttamaan, että olet valmis ottamaan vastaan uuden päivän ja uuden alun. Tämä käden mudra voi parantaa luovuutta ja täyttää sinut innostuneesti. Tällä energiapurskeella olet valmis omaksumaan uusia muutoksia elämässäsi ja olet valmis hyväksymään uusia projekteja ilolla. Se herättää myös seksuaalisen energian ja täyttää elämäsi autuudella ja onnellisuudella. Parannetulla henkisellä valppaudella, keskittymisellä ja mielen selkeydellä Ushas mudra voi saada sinut valmiiksi peliin. Jos lyöt torkkupainiketta liian monta kertaa, on aika suorittaa Ushas mudra indeksoimaan sängystä ja menemään!