Hanki kunnollinen iho 1 viikossa! Onko se mahdollista? Sitten vastaus on kyllä! Nykyään, nykyaikana, monilla ihmisillä on halu sekä oikeudenmukaiselle että säteilevälle iholle. Suurin osa ihmisistä kärsii erilaisista iho-ongelmista ihon sävyn ohella. Siksi, jotta saadaan oikeudenmukainen iho, monet ihmiset valitsevat erilaisia tuotteita, jotka ovat kemikaalikuormitettuja ja haitallisia iholle. Vaikka luonnollisia tapoja on monia, joilla voit saada helposti ihoa vain viikossa.
Ensinnäkin sinun on pidettävä hyvää huolta ihostasi. Ihon sävyn parantamiseksi 7 päivän kuluessa on useita tapoja. Joten tässä artikkelissa jaan kuinka saada oikeudenmukainen iho viikossa.
Kuinka saada iho iholle viikossa:
Tässä joitain parhaista vinkistä saada iho ihoon viikossa.
1. Juo runsaasti vettä:
Sinun tulisi olla tietoinen tosiasiasta, että kuivuminen aiheuttaa sekä väsynyttä että tylsää ihoa. Juo paljon vettä huuhteleksesi toksiinit kehosta kantaen hehkua iholle. Joten on suositeltavaa juoda noin 8-10 lasillista vettä.
2. Terveellinen ruokavalio:
Kuluta paljon vihanneksia ja hedelmiä ja vältä jalostettuja ja sokeriruokia. Lisää antioksidantteja, kaloja, C-vitamiinia jne. Syö kuitua ja vesirikkaita ruokia, koska se puhdistaa kehon ja huuhtelee myrkkyjä.
3. Riittävä uni:
Täyden unen hankkiminen tarkoittaa 7 - 8 tuntia jokaiselta yöltä, jotta vältetään tummat silmät ympäri silmiä sekä silmien ja kasvojen turvonne.
4. Valkaisu:
Tietyillä voiteilla on tärkeä rooli vaalentaa kasvohiusten väriä ja rakentaa ihoa vaaleammaksi ja oikeudenmukaisemmaksi. Tämä prosessi vaatii 15 minuuttia normaalin vehnän ihon sävyn saamiseksi.
5. Hoitokeinot kotona:
- Keitä kaali tai kumina siemeniä vedessä, jotta saat reilun. Puhdista se kasvoiltasi tällä vedellä saadaksesi kiiltävän hehkua kasvojen ulkonäköön.
- Sekoita kurkuma, vähän suolaa ja hunajaa ja pese ihollesi. Pese jonkin ajan kuluttua ja katso tulos.
- Vain tomaatti tai peruna on erinomainen valkaisuaine ihollesi; Käytä tätä kauneusvinkkiä päivittäin.
- Valmista sekoitus hunajaa ja sitruunamehua, levitä se ihollesi ja huuhtele viimeistään 20 minuutin kuluttua.
Näyte ihanan ihon saamiseksi viikossa:
- Päivä 1: Tee puhdistus, sävy kosteuttava. Levitä hyvä kasvopakkaus ja käytä seerumia myös muuten yövoidevoideena.
- Päivä 2: Kuluta terveellistä ruokavaliota ja paljon nesteitä, jotka tarjoavat vitamiineja ja mineraaleja. Levitä uudelleen CTM-prosessi ja hedelmämaski.
- 3. päivä: Suorita ihokarvojen hieronta myöhemmin kuin CTM-tapa. Puhdistus poistaa kaikki kuolleet ihosolut. Levitä nuorentava kasvonaamio ja kosteusvoide yhdessä aurinkovoiteen kanssa.
- Päivä 4: Aamulla suorita CTM ja hoita ihoasi höyryhauteella. Se avaa huokosesi eliminoimalla ruokavalion ja epäpuhtaudet. Levitä myös ruusuvettä jäähdytystä varten. Noudata yöhoidon sääntöä.
- Päivä 5: Sama CTM-rutiini ja levitä myös Aloe Vera -geeliä tai muuta voidetta kasvojen hierontaan, koska se auttaa palauttamaan verenkiertoa. Käytä myös santelipuu-kasvopakkausta ja silmän alla olevaa seerumia, jotta ihosi on sileä ja oikeudenmukainen.
- Päivä 6: Suorita CTM-rutiini ja kuorinta kaikkien epäpuhtauksien poistamiseksi. Juota runsaasti mehuja ja vettä pitämään kehosi hydratoituneena. Suihkuta ruusuvettä kasvoihisi.
- Päivä 7: Ota ensin CTM-rutiini. Laita 20 minuutin ajaksi luonnollista kasvopakkausta kuten multani mittin, ruusuveden ja kurkumaseoksen seosta. Jos sinulla on kuiva suksi, levitä manteliöljyä joka päivä ihon sävyn parantamiseksi.