Onko sinulla näyttää nuoremmalta? Saako sinusta näyttämään luonnolliselta nuoremmalta? Sitten kyllä, on olemassa monia luonnollisia menetelmiä, jotka auttavat sinua näyttämään luonnolliselta. Iäkkäiden ikäisten ihmiskunta etsii lääkettä näyttämään nuoremmalta, upealta ja elinvoimaiselta iästä huolimatta.
Ikäsi nuoremmaksi katsominen on fantasia, jota ei vain säilytetä naisen ihmiskunnalle, koska mies itse hemmottelee menetelmiä tai tekniikoita, jotka voivat tuoda takaisin kadonneen kiilonsa ja armonsa. Siksi tämä on kiusallinen aika, jolloin ihmiset etsivät epätoivoisesti menetelmiä, vinkkejä ja temppuja nuorten palauttamiseksi ja palauttamiseksi takaisin menettämänsä vanhan päivän glamourin, altistaen heille hoidot, edistyneen kosmeettisen avun ja jopa veitsen alle menemisen.
Parhaat tavat ja vinkit näyttää luonnollisesti nuoremmalta:
On niin monia vinkkejä ja tapoja, joilla voit näyttää luonnollisesti nuoremmalta. Siksi lue tämä kirjoitus huolellisesti saadaksesi nuoremman ihon.
1. Vältä auringonottoa ja tupakointia:
Auringon UV-säteily voi vahingoittaa ja paisuttaa ihoa, siten sivele ja SPF aurinkovoidevoide auttaa suojaamaan ihoasi, jos menet ulkomaille pitkäksi aikaa. UV-säteily ja savukkeet sisältävät syöpää aiheuttavia aineita, jotka voivat ikääntyä kehossa ja iholla.
Katso lisää: Aurinkosuojavoiteen käyttö
2. Oliiviöljy:
Hapetus- ja pelkistysprosessit voivat johtaa ihosolujen kuolemaan järjestämällä vapaita radikaaleja. Oliiviöljy on rikas yhdisteissä, jotka vähentävät hapettavia vaikutuksia. Oliiviöljyssä olevat antioksidantit puolustavat ihoa pilaantumisen lisäksi oliiviöljyn levityksellä ennen kuin muuten aurinkoon joutuminen auttaa suojaamaan ihoa UV-säteilyllä.
3. Kuluta viisi annosta hedelmää ja vihanneksia päivittäin:
Ne ovat täynnä antioksidantteja sekä syöpää torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua näyttämään nuoremmalta. Antioksidantit ovat ravintoaineita, jotka neutraloivat vaurioita aiheuttavat vapaat radikaalit solutasolla. Antioksidantit voivat auttaa sinua näyttämään nuoremmalta, koska vapaat radikaalit lähtevät kehosta ja ihosta ikääntymään erityisen nopeasti. Hedelmät ja vihannekset, joissa on pääasiassa antioksidantteja, sisältävät marjat, granaattiomena, viinirypäleet, lehtikaali, punakaali ja ruusukaalia. Tämä on yksi parhaista vastauksista, kuinka näyttää ihostasi luonnollisesti nuoremmalta.
4. Valkaise hymysi:
Mikään sanoo murrosiän kuin ihanteellinen, valkoinen hymy. On epätodennäköistä, että vuosien arvoinen kahvi ja alkoholi voivat tosiasiallisesti vähentää niiden helmivalkuaitamme. Ylivoimainen tapa taistella tässä on niellä mahdolliset mustelmilla nesteet läpi oljen ja investoida valkaisevaan hammastahnaan. Yksi helpompi temppu on pukeutua huulipunoihin sinisellä muuten punaisella alavärillä, joka on niin erilainen kuin oranssi, muuten ruskealla, koska tämä tarjoaa valkoisten hampaiden harhauttamisen hetkessä.
5. Juo paljon vettä:
Tiedätkö kuinka saada nuoremman näköinen iho vedellä? Vesi on erittäin tärkeä kehon parhaan toiminnan kannalta, samoin kuin vesimäärän on oltava riittävän suuri veden menetyksen korvaamiseksi (normaalien biologisten prosessien osa, kuten hikoilu ja virtsaaminen). Jos saamme kuivuneen kehon, yritämme korvata menetetty määrä vettä ohjaamalla nestettä kriittisiin elimiin, kuten sydämeen ja maksaan, vieden ihoa vedestä, mikä johtaa ihon vaurioihin, siksi on pidettävä riittävä määrä vettä (vähintään 2 litraa päivässä).
6. Käytä stressiäsi:
Se ei ole myytti, joka yli harmaille hiuksille osoitetun stressi-ohjauksen voi kuitenkin johtaa koko ajan stressaamiseen, mikä voi johtaa hiusten menetykseen, kuivaan ihoon, hauraisiin kynsiin ja tehdä aknesta pahempaa plus samalla kun kortisoli on vapaa pahan stressin takia… Kortisoli hajoaa ihosolut, jotka johtavat ryppyihin, joten hallitse stressiäsi harkitsemalla 100 tapaa vähentää stressiä.
7. Lopeta tupakointi:
Nopeasti tupakoiva näyttää vanhemmalta tekemällä hampaista ja kynnistä keltaisia ja lisäksi ihosi ryppyinen, koska tupakointi estää vähemmän veri ja happi pääsemästä ihoosi.
Katso lisää: Kurkuma ihon hehkua varten
8. Harjoittelu näyttääksesi nuoremmalta plus pitää vartalo erityisen nuorekkaana:
Liikunta voi auttaa pitämään sinut sopivassa painossa; raskaat ihmiset ovat taipuvaisia näyttämään isoilta kuin he ovat. Liikunta voi vähentää riskiäsi sairastua sairauksiin, jotka voivat ikääntyä. Lisäksi se parantaa verenkiertoa ja pitää lihakset kiinteinä, lisäksi äänisenä, tarjoamalla sinulle erityisen nuorekkaan ilmeen. Harjoitukset ovat yksi parhaista vinkistä nuoremman ihon saamiseksi.
9. Riittävä uni oikeassa asennossa:
On suositeltavaa, että 6–8 tuntia normaalia nukkumista yöllä auttavat vapaassa kasvuhormoneissa, jotka pitävät ihon terveenä ja ravitsevat hyvin. Asento, jossa nukkumme, voi myös vaikuttaa ihoon, koska sivuun lepääminen aiheuttaa ylimääräistä painetta kasvoille, mikä saattaa lisätä ylimääräisiä ryppyjä, muuten ryppyjä iholla, joten mieluiten ihmisen on nukuttava suoraan selällään. Hyvin nukkuminen saa sinut myös näyttämään luonnolliselta nuoremmalta.
Katso lisää: Höyrylaite kasvoille
10. Kasvojooga veistetyn ilmeen suhteen:
Kuinka tehdä ihosta nuoremmaksi käyttämällä joogat aseena, on varmasti kuuluisa temppu, jonka voit aina löytää kunto- ja kauneuslehdistä. Erityisesti kasvoille tarkoitettu jooga auttaa sinua lieventämään ihoasi tekemällä siitä kirkkaampaa ja tiukempaa, mikä auttaa sinua saavuttamaan tämän tyylikkään nuorekkaan veistetyn ilmeen. nämä ovat helppoja eikä vaadi ulkoista tai ammatillista neuvontaa.
11. Hiuksenmuutos:
Sinun on oltava usein huomannut, kuinka näytöllä näkyvät suosikkisi näyttävät toisinaan nuorekkaalta, kun taas toisinaan ne näyttävät puolestaan aika vanhoilta. Suurella osalla tätä käytöstä on jotain tekemistä sen kanssa, miten käytät hiuksiasi. Sinun täytyy miettiä, kuinka näyttää nuoremmalta luonnollisesti kampausten avulla? Keskipitkän tai nukkuvan hiuksen sijaan siirry raskaisiin otsatukkaihin tai sivuosiin. Sido hiuksesi korkeaan poniin matalan sijasta ja lisää kiharat ja pomppu hiuksiin, jotta muutos näyttää.
12. Meikki ihmeitä:
Sivumallien lisäksi myös meikillä on valtava osa näyttää miltä näytät. Kuinka saada nuoremman näköinen iho meikin avulla? Vaihda tummempi sävy vaaleampaan. Vampyyri punaisen huulipunan sijasta voit valita fuksian vaaleanpunaisen tai mustan luomiväri sijasta käyttää ruskean tai sinisen sävyjä. Lisäksi mitä vähemmän kakkuja kasvojasi, sitä nuorempi näytät. sekoita ihonväriä vastaava meikki sekoittamalla tummempia sävyjä.
13. Älä ota alkoholia ja huumeita:
Vanhuuden myötä silmän vieressä tulee aina väistämättömiä ryppyjä ja ryppyjä, pieni variksen jalat kulmakarvojen risteyksessä tai yksinkertaisesti mahdollinen ihon hieronta tai kiinnitys, joka jättää kokemuksen aikakausista. Pidä poissa liiallisesta alkoholista tai huumeista, koska ne yleensä painavat ikää ihollesi.
14. Itsetarkastus:
Joillekin ikääntyminen on ilmiö, jota esiintyy myöhään, mutta monille ihon ikääntyminen alkaa näkyä melko epävakaassa iässä. Ainoa jäljellä oleva keino sen jälkeen on epätoivoinen tarve saada kerran jovial iho takaisin itsensä luokse, mutta peukaloida ihoasi, kokeilla erilaisia hoitoja ei ehkä ole todennäköinen idea, olipa se sitten taloudellisesti tai terveydellisesti viisasta. Sitten miten näyttää nuoremmalta luonnollisesti kotona? Pidä itsesi hyvin pukeutuneena, älä häivytä vielä hauskoja vaatteita, pidä ihoasi jatkuvassa valvonnassa ja tietysti menetä ylimääräinen laatta täältä ja anna itsellesi terveen hehku.
15. Estrogeenitarkistus:
Tämä on tärkeä tieteellisesti todistettu teoria, jossa terveellisellä seksielämällä elävät naiset ikääntyvät usein myöhemmin tai hitaammin. Tämä johtuu siitä, että naishormonisi seksuaalisten kohtaamisten aikana ovat aina käyttäneet ja otettu käyttöön, jotta voit pitää itsesi näköisenä ja tuntea itsesi nuoreksi.