Siipikarjanlehden lehdet ja siemenet, joita tunnetaan maailmassa yleisesti nimellä methi, saadaan tietyntyyppisestä yrtistä. Se on todella spekuloitu mauste, jota käytetään laajalti Worldn-keittiöissä maustettaessa erilaisia reseptejä, kuten curryja, dalsia ja kasvisruokia. Jopa methi-lehtiä käytetään ruoanlaitossa. Methi-siemenet ovat voimakkaan makuisia ja ne ovat erittäin katkeroita.
Sarviapila on runsaasti kuitua, proteiineja, C-vitamiinia, kaliumia, niasiinia, rautaa, alkaloideja, lysiiniä, L-tryptofaania ja se sisältää myös diosgeniiniksi tunnettua yhdistettä, jolla on estrogeenin kaltaisia ominaisuuksia, sekä steroidisia saponiineja. Nämä yhdisteet hoitavat suurimman osan ihmisen ongelmista. Olipa kyse kauneudenhoidosta, hiusten hoidosta tai muista terveyteen liittyvistä ongelmista; fenugreek voi ratkaista kaikki ongelmat. Fenugreek toimii vasta-aineena hius- ja ihoongelmiin.
Tällaiset sarviapilakasvien siemenissä käytetyt terveyshoitot ovat kotitekoisia ja edullisia, joten jokainen voi kokeilla niitä omien terveysongelmiensa vuoksi. Fenugreeks-siemeniä on helppo saada, ja niitä voi ostaa mistä tahansa ruokakaupasta.
Fenugreek on osoittanut tuloksia ihmisen diabeteksen hoidossa tai alentamisessa. Koska diabetes on yksi sellainen sairaus, jota esiintyy ainakin yhdessä jokaisessa perheenjäsenessä, niin se on paras tapa hallita diabeteksen tasoa käyttämällä rutiininomaisesti luonnollisia aineosia. Sarviapilassa on luonnollista liukoista kuitua, joka tunnetaan nimellä Galaktomannan ja joka hidastaa tehokkaasti sokerin imeytymistä vereen. Aminohappoja on myös fenugreekissä, joka on vastuussa insuliinin tuotannon indusoimisesta.
Diabetestyypit ovat tyyppiä 1 ja tyyppiä 2. Monet tutkimukset ja lääketieteelliset testit ovat osoittaneet, että sarviapila on hyödyllisempi tyypin 2 diabeteksen kärsimien ihmisten hoidossa. Kuluttava sarviapila oli vähentänyt merkittävästi verensokeriarvoja tyypin 2 diabeteksen potilailla. Galaktomannaanin läsnäolo auttaa vähentämään sokerin imeytymistä vereen. Siksi diabeetikoille suositellaan fenugreek-hoitoa 500 mg fenugreek-hoitoa kahdesti päivässä ongelman hallitsemiseksi.
Useat reaktoreita ja lääketieteelliset testit ovat osoittaneet, että sarviapilan siemenet auttavat parantamaan ihmisten metabolisimpia oireita, jotka liittyvät sekä tyypin 1 että 2 diabetekseen. Ne auttavat meitä alentamalla verensokeriarvoja ja parantavat sokerin sietokykyä. Se auttaa myös hidastamalla glukoosin välittymistä verenkiertoon.
Harvat menetelmät fenugreek-menetelmän käyttämiseksi: -
Katsotaanpa menetelmiä, joilla Fenugreek-hoitoa käytetään diabeteksen hoidossa tai voidaan sanoa, että vaiheet methi-hoidon käyttämiseksi diabeteksen parantamiseksi.
1. Siipikarjanlehdet:
Puhdista ensin methi-lehdet ja käytä sitä reseptiisi. Voit joko keittää sen resepissäsi tai käyttää niitä koristelemaan reseptiäsi.
2. Sarviksikarjan siemenet:
Pese methi-siemenet puhtaassa vedessä ja murskaa ne hieman. Keitä nämä murskatut siemenet kuumassa vedessä ja anna niiden jäähtyä. 2-3 tunnin kuluttua suodata siemenet vedestä ja juo se teetä.
Liota joitain fenugreek-siemeniä kupilliseen vettä ja pidä se yön yli. Poista siemenet aamulla ja suodata vesi. Tämän veden juominen joka aamu tyhjään mahaan alentaa verensokeria.
3. Fenugreek siemenjauhe:
Paista muutamia sarviapihlajen siemeniä pannulla pienellä lämmöllä, kunnes siemenet muuttuvat tummanruskeiksi.
Sekoita paahdetut siemenet hienoksi methi-jauheeksi ja sekoita se veteen tai muihin mieluummin mehuihin tai ota ne kapseleina.
Vinkkejä ennen fenugreek-siementen käyttöä:
Fenugreekillä on myös vähän haittavaikutuksia, kuten astma ja diabeetikoiden naisten verensokerin alentaminen. Diabeetikoiden tulee olla varovaisia, kun käytät tätä yrttiä verensokeritason säätelemiseen, koska he pudottavat ne usein liian matalalle.
Aina tulisi kysyä lääkäriltä ennen minkään yrtin käyttöä diabeteksen hoitoon varmistaaksesi, onko se turvallista käytettäväksi. On olemassa monia yrttejä, kuten sarviapila, joka sisältää myös riskin aiheuttaa erittäin matala verensokeritaso, kun niitä otetaan määrättyjen diabeteslääkkeiden kanssa.