On monia syitä, joiden vuoksi kauden ollessa kesällä ihmisen hiukset alkavat pudota. Tähän voi tapahtua useita syitä, ja ihminen voi joskus kokeilla tiettyjä keinoja hallita tätä hiusten putoamisen ongelmaa.
Kuinka lopettaa hiusten putoaminen kesällä:
Tässä on muutama suosituin tapa korjata hiusten pudotusta kesällä:
1. Torju öljyisyyttä:
Yleensä öljyisyys on liiallista, koska enemmän hikeä ja tali erittyy kesän aikana. Ihmisen tulisi pitää öljyinen ruoan saanti kurissa ja pään pestä myös rasvasta pääsemiseksi. Jos lika ja tali pysyvät kerrostuneina, ne voivat johtaa öljyiseen hilseeseen.
2. Pidä päänahka puhtaana:
Kuumien vuodenaikojen aikana on yleistä, että monet meistä huomaavat, että pää voi olla likaisempi kuin yleensä. Syynä tähän on, että rauhaset erittävät enemmän öljyä erittyy, sitä enemmän likaa ja likaa juuttuu osaan. Tämä tekee siitä likaisempaa kuin muina vuodenaikoina. Siksi on suositeltavaa, että ihmisen tulee säännöllisesti ylläpitää siisteyttä ja päästä eroon kaikesta liiallisesta lian kerrostumisesta. Henkilön tulisi käyttää syväpuhdistavaa shampoota tai puhdistavaa hierontaa päästäkseen eroon kaikesta kerrostuneesta likasta. Ne voivat johtaa myös epätasaisuuteen, mikä voi johtaa lisäongelmiin.
3. Kuumat hieronnat:
Tämä on hyvin tunnettu termi, kun kyse on stressin lievittämisestä. Useat kylpylät tarjoavat tällaisia palveluja nykyään. Joten jos henkilöllä on rahaa nuorentamiseen, niin hänen tulisi varata tapaamisia terapeuttien kanssa ja saada hierontaa. Nämä voidaan tehdä myös kotona epäsuoran lämmityksen avulla, jolloin henkilö voi lämmittää minkä tahansa tyyppisiä öljyjä, kuten kookospähkinää tai eteerisiä öljyjä, kuten laventeli, ja käyttää näitä päähän. Neem- tai karviaismarjauutteita voidaan käyttää saadakseen hyötyä infektioista. Ne ovat luonnollisia ja usein hyödyllisiä.
4. Hiusten leikkaukset:
Henkilö voi lyhentää osien pituutta bobilla tai leikata ylimääräinen pituus keskipitkäksi pitämään osiot hallittavissa. Niitä on helpompi ylläpitää hikokaudella, varsinkin jos henkilöllä ei ole tarpeeksi aikaa.
5. tarpeeksi kosteutta:
Kuumalla säällä on tärkeää, että henkilö juo tarpeeksi vettä ja joskus yli 10 lasillista pysyäkseen hydratoituneena fyysisestä toiminnasta riippuen. Tämä on toinen tärkeä asia, jota monet naiset eivät tee. Normaalin ihmisen, jolla on kunnolla ylläpidetty paino, tulisi juoda vähintään 8-10 lasillista vettä asianmukaisten aineenvaihduntatoimintojen toteuttamiseksi. Tämä auttaa ruokaa sulamaan ja kehon solut imevät sen oikein.
6. Ruokavalio:
On tärkeää saada oikea ruokavalio ja tämä on kaikille henkilöille, jotka haluavat terveellistä elämäntapaa. Ihmisellä tulisi olla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja pitääkseen kehon kuituilla ja myös tarpeeksi proteiineja. Usein hikoilee enemmän ja enemmän mineraaleja ja suolaa poistuu kehosta. Siksi tämä olisi otettava huomioon.
Ruokavalio tulisi tehdä sen mukaan, paljonko henkilö tekee fyysistä toimintaa ja kuinka paljon hikiä tai kuivumista henkilö käy läpi. Jos hilsettä on liikaa, lääkärin tai trikologin kanssa on keskusteltava ja he voivat neuvoa ehtoja. Lääkkeitä voidaan myös määrätä estämään hiusten lasku kesällä tai muita päänahan ongelmia.