Mudrat ovat käsi asentoja, jotka auttavat kanavoimaan energiavirtausta. Mukha mudrat tarkoittavat mudras, jotka muistuttavat tiettyjen esineiden tai luonnon esineiden kasvoja. Näillä mukha-mudrilla on tarkka merkitys ja tarkoitus takana. Mukha-mudraa käytetään myös Bharatnatyamissa symbolisoimaan tiettyjä asioita tanssiessa. Yksi tällainen Mukha mudra on Kartarimukha mudra, joka tarkoittaa nuoli-akselipintaa tai saksipintaa. Tanssissa tätä mudraa käytetään symbolisoimaan monia asioita, kuten erottelua, ahdistusta, kuolemaa tai erimielisyyttä. Tässä artikkelissa keskustelemme Kartarimukha mudran merkityksestä, tarkoituksesta ja uskottavista terveyshyödyistä, jotka aiheutuvat sen käytännöstä.
Kartarimukha on yksi neljännestä mudrasta kaikista 28 yhden käden mudrasta. Nämä yhden käden mudrat tunnetaan myös nimellä Asamyuta Hasta. Nämä erityisesti yhden käden mudrat ovat kuvattu hyvin Abhinaya Darpanassa. Kartari Mudra tunnetaan monilla nimillä. Jotkut tämän mudran suosituimmista nimistä ovat sakset kasvot tai nuolet akselin kasvot. Tämä Kartari Mukha tarkoittaa saksia tai nuolen muotoa. Kartari Mukhaa käytetään kuvaamaan monia asioita. Nämä asiat ovat hyvin yleisiä ja olennainen osa jokapäiväistä elämäämme.
Tämä Mukha-tai sormen ele symboloi seuraavia asioita:
- Kaksi saksivarret.
- Parin välinen etäisyys tai etäisyys.
- Vastakkaiset tai vastakkaiset.
- Ryöstö teko.
- Näyttää kaksi erilaista ja päinvastaista asiaa.
- Ihmisen silmän kulma.
- Kuolema.
- Keventää.
- Nukkumassa.
- Lasku ja itku.
- Creeper.
Vaiheet Kartarimukha Mudran suorittamiseksi:
Tämän mudran suorittamiseen oli kaksi perustietoa. Lukekaa tietääksesi ja ymmärtääksesi niitä.
1. Ardhapataka:
Tarkista seuraavat vaiheet saadaksesi yksityiskohtaisen kuvan siitä, miten tämä Kartari mudran muunnos suoritetaan:
- Keskimmäinen ja etusormi on avattava kokonaan, kunnes ne muodostavat saksimaisen muodon
- Tässä sinun on ylläpidettävä renkaan ja etusormen samanlaista asemaa.
Nyt siirrymme seuraavaan muunnelmaan.
2. Ardhapataaka-variaatio:
Suorita saman version toinen muunnelma seuraavista vaiheista:
- Tässäkin sinun on laajennettava rengas ja etusormit kokonaan saksina.
- Tässä sinun täytyy tuoda rengas ja etusormi yhdessä peukkujen kanssa koskettamalla niitä kaikkia.
Tällä mukhalla on useita etuja.Kartari Mukha on erittäin hyödyllinen ihmisille.
Kartari Mudran edut.
1. Jos harjoittelet tätä mudraa säännöllisesti, se häviää vähitellen vastakkaisista ajatuksistasi ja ideoistasi. Tämä eliminoi vastakkaiset ja negatiiviset tunteet elämästäsi ja vähitellen sinulla ei jää mitään muuta kuin vain positiivisuus.
2. Jos katsot silloin kaikkien kolmen sormen kohtaamispaikkaa, huomaat vähitellen, että keskittymiskykysi ja sovittelusi paranevat paljon. Jos harjoittelet tätä säännöllisesti, voit keskittyä hyvin pidemmäksi ajaksi ja liiankin tehokkaasti.
3. Jos pari harjoittaa tätä mudraa säännöllisesti, niin niiden erot vähenevät tai vähenevät nopeasti. Joten ehdotan, että kaikkien tulisi harjoitella tätä mukhaa tai sormen elettä kokeaksesi parempia ja sydämellisempiä suhteita.
4. Unettomuudesta kärsivät ihmiset voivat hyötyä myös tästä sormen tai käden elestä. Säännöllinen ja syvä keskittyminen tähän sormenliikkeeseen lievittää negatiivisia ajatuksiasi ja huolestasi ja koet siten pitkän ja terveen unen.
Kartarimukha Mudran varotoimet ja vasta-aiheet:
Tämän mudran suorittamisella ei ole sivuvaikutuksia tai vaaroja. On kuitenkin suositeltavaa ensin ottaa ammattimaisen joogiharjoittajan opas parempien etujen saavuttamiseksi.
Kartarimukha mudra täyttää valon mielen pimeydessä. Se auttaa sinua pääsemään eroon negatiivisista ajatuksista ja tunteista, jotka orjuuttavat mielesi. Suorittamalla tätä mudraa, voit tuntea vapauden iloa apinan mielestä ja saavuttaa sisäisen rauhan. Tämä mudra auttaa sinua myös harjoittamaan syvän hengityksen taidetta. Se voi stimuloida hermojärjestelmääsi ja auttaa elimiäsi toimimaan paremmin. Kuten useimmat mudrat, myös Kartari mudra voi auttaa kehon ja mielen rentouttamisessa. Jotta koet sellaisen jumalallisen tunteen, sinun on harjoiteltava tätä mudraa päivittäin vähintään 15-20 minuuttia. Toivomme, että tämä artikkeli on hyödyllinen sinulle!