Kajol-kauneusvinkit ja kuntosalaisuudet

Kajol, kuuluisa bollywood-tähti ja kahden äiti, ei ole vain tunnettu näyttelijätaitoistaan, vaan myös luonnollisesta kauneudestaan. Kajol kantaa itsensä hyvin ja uskoo yksinkertaisuuteen. Hän tykkää käyttää asioita, jotka tarjoavat mukavuutta ja tekevät hänestä myös tyylikkään. Hän on yksi harvoista näyttelijöistä, joka on onnistunut tasapainottamaan sekä työn että kantoaallon samanaikaisesti. Hän harjoittaa myös sosiaalista työtä. Kaikkien näiden tapahtuessa hän ei vaaranna terveyttään. Hän pitää hyvin vartaloaan ja yrittää pitää sen kunnossa. Hänellä on silti kupliva ilme kasvoillaan. Hänen bong-kauneutensa kosketus heijastuu myös. Pienin meikkimäärä ja hänen luonnolliset hoitomenetelmänsä tekevät hänestä näyttämään upealta.

Kajol-kauneusvinkit ja kuntosalaisuudet:

Syömistottumukset:

Kajol ylläpitää erittäin tasapainoista ruokavaliota. Hän kuluttaa kaikkea pieninä määrinä eikä nälkää itseään. Hän pitää mieluummin 4-5 ateriaa päivässä 3 raskaaseen ateriaan. Hänen on syytä kuluttaa tarpeeksi vettä ja pitää ruokavaliota runsaasti. Siitä lähtien hän rakastaa ei-kasvisruokaa; hän syö kalaa, munia ja kanaa hyvässä määrin. Samalla hän varmistaa, ettei hänellä ole minkäänlaista roskaruokaa. Hän jatkaa keskustelua ruokavaliosuunnitelmastaan ​​dietologin kanssa tarvittaessa ja sovittaa sen aikatauluunsa.

Liikunta:

Kajol varmistaa, että harjoittelet noin 90 minuuttia päivittäin. Hän vierailee uskonnollisesti kuntosalillaan ja treenaa. Hänen pääohjelmansa on olla kunnossa eikä laihtua liikaa. Ruokavalionsa kontrolloinnin jälkeen hän onnistui kuitenkin laihtua noin 18 kiloa muutamassa kuukaudessa. Hän pitää liikuntaa stressin lieventäjänä eikä ohita sitä yhden päivän ajan. Tämän säännöllinen harjoittelu on auttanut hänen immuunijärjestelmäänsä vahvistamaan; siksi tämä estää häntä sairastamasta liian usein.

Meikki:

Kajol käyttää vähimmäismäärää meikkiä. Se on hänen ihonsa, joka luonnollisesti hehkuu ja tekee hänestä näyttävän upea. Millainen ruokavaliosuunnitelma hän noudattaa ja säännölliset harjoitusistuntonsa tekevät hänestä luonnollisesti kauniin. Hän korostaa pääasiassa silmiään ja pitää sen olevan yksinkertainen.

Kastike:

Kajol haluaa kokeilla tyylilausekettaan nykyään. Aikaisemmin hän ei ollut huolissaan siitä liikaa, mutta nyt näyttää siltä, ​​että hän pitää siitä hyvää huolta. Hän ei kuitenkaan pukeudu vaatteisiin, jotka eivät sovi hänelle tai saavat hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi. Hän uskoo mukavuuteen ja vetää pois vaatteita, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa varmaksi. Hän tukee enemmän tyylikkäitä vaatteita kuin jazzisia. Hän pukeutuu pitämällä ikänsä mielessä eikä tee yli pukeutumistaan. Kajol uskoo yksinkertaisiin ja raittiisiin mekkoihin, siksi tämä erottaa hänet kaikista muista bolywood-näyttelijöistä.

Tiukka aikataulu:

Kajol varmistaa, että hän seuraa rutiiniaan kunnolla. Hän nukkuu ajoissa ja yrittää peittää kahdeksan tunnin unensa kunnolla. Hän nousee aikaisin ja harjoittaa itseään päivittäisissä toimissaan. Hän harjoittelee illalla ja noudattaa määrättyä ruokavaliotaan kunnolla. Hän ei ole riippuvainen kaikista tottumuksista, kuten tupakoinnista, juomisesta tai pureskelusta. Kajol varmistaa, että noudattaa tiukasti tasapainoista ruokavaliota ja kuluttaa vähemmän hiilihydraatteja.

Hiusten sidonta:

Kajolilla on tummanruskeat hiukset. Useimmiten hän haluaa pitää sen auki eikä kokeile paljon. Hän myös haluaa käyttää luonnollisia tapoja hoitaa hiuksiaan; siksi tämä tekee siitä kiiltävän ja terveellisen. Hän on aina ollut rohkea näyttelijä ja kokeillut hiuksensa kanssa. Kaarevista säikeistä lyhyisiin hiuksiin kaikki ovat sopineet hänelle hyvin ja kulkevat kauniisti kasvojensa leikkauksella.