Kaikki tiedät, että 7 kuukauden jälkeen vauva kohtaa hampaiden hammashoito-ongelmia, jotka ovat vaikeita niin vauvalle kuin sinullekin. Tällä hetkellä vauvan ikenet pitävät raakaa ja ärtynyttä ja hän haluaa pureskella kiinteitä muuten kovia asioita lievittääkseen hädäntään. Valmista paljon tästä ja varastoi ne suljettuun pulloon.
9 parhaan ruokareseptin 7 kuukauden vauvalle: -
1. Paistetut omenat:
- Kuori omena ja syötä se ja laita vähän voita sekä kaneli.
- Keitä tämä tarpeeksi vettä ja paista sitten myöhemmin uuniin noin 30 minuuttia.
- Jäähtymisen jälkeen leikkaa tämä pieniksi paloiksi ja toimi sormuruoana, muussa tapauksessa soseuta ja tarjoile.
2. Cheeku Shake:
- Jos vauva ei pidä cheekusta, voit käyttää avokadoa, papaijaa, melonia tai banaania.
- Kaivaa ja karkotti cheeku. Viipaloi molemmat hedelmät pieniksi paloiksi.
- Sekoita hedelmät sekoittimessa tasaiseksi tahnaksi. Yhdistä tämä rintamaitoon muuten kaava.
- Vaihda luotettavuus vauvaasi mieltymysten lisäksi.
3. Suolainen kana-vuoka:
- Tämä resepti on loistava raudan lähde, plus sisältää myös beetakaroteenia ja C-vitamiinia.
- Paista sipuli ja kana pehmeästi, kunnes kana on kypsennetty kaikilta puolilta. Sekoita porkkana, sienet ja laakerinlehti.
- Lisää vesi ja keitä tarkoitetuksi varovasti 15 minuutin ajan, lisää sen jälkeen herneitä ja keitä 5 minuuttia.
- Poista laakerinlehden sekoitus sopivaksi konsistenssiksi vauvallesi.
4. Peruna Sheera:
- Paista ohut keitetyt ja perunamuusit sekä sokeri gheeksi ja sekoita jatkuvasti.
- Lisää vähän maitoa väliin ja keitä keskimääräisessä liekissä.
- Muuttumisen jälkeen kellertäväksi laita elaichi-jauhe ja lisää myös 4 - 5 säikeitä sahramaa sheeraan.
- Valmiina palvelukseen.
5. Yummy Oats Plus omenapuuri:
- Tämä ruokalaji on erittäin ravitsevaa, koska se tarjoaa kalsiumia, proteiineja, kuitua ja energiaa vauvallesi.
- Paista kauraa gheessä 2 minuutin ajan, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Sekoita sitten maito ja jaggery, keitä lisäksi hitaalla liekillä, joka on tarkoitettu 2-3 minuutiksi sekoittaen epäsäännöllisesti.
- Lisää omena, sekoita hyvin ja keitä 1 minuutti.
- Myöhemmin jäähdytetään, sekoita sekoittimessa pehmeäksi soseeksi. Tarjoile haalealla.
6. Omenan mansikan sose:
- Tämä resepti on erittäin ravitseva, koska se tarjoaa myös C-vitamiinia ja kalsiumia.
- Mashi omenat ja mansikat yhdessä tehosekoittimessa.
- Kanta päästä eroon mansikan siemenistä.
- Lisää maito, yhdistä se hyvin ja astia heti.
7. Pinaattipastajuuri:
- Ensinnäkin keitetään täysvehnäpastaa ja pinaattia vedessä noin ½ kupillista vettä noin 2 minuutin ajan.
- Laita keitetyt pastaa, suolaa, pippuria ja paneerit sitten yhteen.
- Kanna se kiehuvaksi ja jäähdytä vähän. Sekoita tämä seos keittimessä, jotta muodostuu tasainen sose. Tarjoile haalealla.
Katso lisää: 9 kuukauden vauvanruoka
8. Banaanimaidon ravistus:
- Tämän valmistamiseksi tarvitset maitoa, sokeria, jääkuutioita ja banaania.
- Laita viipaloidut banaanit, maito, sokeri sekä jääkuutiot sekoittimeen ja jauhaa sitten hyvin keittokoneeseen.
- Kaada tämä lasi ja anna se vauvallesi.
9. Sekoitettu kasviskeitto:
- Sekoitettu vihanneskeitto on paras vauvallesi. Tämän valmistamiseksi tarvitset porkkanaa, kaalia, pudinalehtiä, moong dalia ja lauki -juustoa.
- Yhdistä moong dal laukin, kaalin, pudinalehtien ja porkkanan seurassa.
- Laita 2 kupillista vettä ja keitä dal ja vihannekset painekattilaan.
- Siirrä tämä tällä hetkellä mehu seulalla. Voit luoda keiton niin leveäksi kuin vauvasi haluaa.
Kuvalähde: Sulkimen varastossa