Aikaisemmin maailmalla naisilla oli ennen pitkät, paksut ja vahvat hiukset. He käyttivät myös kaikkia perinteisiä menetelmiä. Mutta nykyään meillä ei ole aikaa kaikille näille. Lisäksi pilaantuminen on lisääntynyt paljon, mikä vahingoittaa hiuksiamme. Saamme helposti ongelmia, kuten hiusten putoaminen, hiusvauriot jne., Joista johtuen mieluummin pidämme lyhyet hiukset. Saako hiusten leikkauksen jälkeen eikö olemme pahoja ja haluamme saada hiukset takaisin? Toisin kuin aikaisemmin, on erittäin vaikea kasvattaa hiuksia pitkiä ja paksuja.
Joten katsotaan 50 hyödyllistä luonnollista ja kotitekoista vinkkiä, joilla kasvatetaan hiuksia nopeammin terveellisellä tavalla.
Kotitekoisia vinkkejä hiusten kasvuun nopeammin ja luonnollisesti:
1. 2-3 kuukauden välein leikkaa halkeamasi hiukset:
Hyvin tiedämme, että hiukset kasvavat juurista, eivät kärjistä. Usein huomaat, että hiuksillasi on jaetut päät luonnollisesti. Joten miksi on tärkeää leikata hiuksia ja että liian kerran 2-3 kuukaudessa? Jos et pudota hiuksiasi, ts. Älä leikkaa hiusten umpikujaasi hiuskasvuprosessin aikana, hiukset saavat hitaasti halkeamia ja rikkoutuvat. Nyt on aika lopettaa tämä ongelma, ja on välttämätöntä, että trimmaat hiuksiasi kolmen kuukauden välein päästäksesi eroon halkeamista ja antamaan hiuksillesi kasvaa vieläkin nopeammin. Nyt tiedät, että tämä on yksi ratkaisuista kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin. Et vain halua kasvattaa hiuksia. Haluat tehdä sen terveellisellä tavalla. Joten on tärkeää poistaa nämä umpikujat ajoissa.
2. Öljyhieronnat:
Öljyhieronnat tekevät aina ihmeitä. Kuumenna öljy ja hiero päänahkaa varovasti jonkin aikaa tällä kuumalla öljyllä. Voit valita myös myymälöistä ostettuja hoitoja, mutta tämä voi myös tehdä samoin. Kookosöljy, oliiviöljy, manteliöljy, jojobaöljy jne. Voivat tehdä tämän työn puolestasi. Jätä tämä jonkin aikaa ja näet eron.
Lue lisää: Kuumaöljyhieronnat hiuksille
3. Hiuksen kasvun nopeammat välttämättömät öljyt:
Tiedämme, että eteeriset öljyt ovat hyviä iholle. Mutta tiedät, että nämä ovat hyviä myös hiusten kasvuun. Sekoita laventeliöljy, rosmariiniöljy, timjamiöljy, seetri puuöljy ja jojobaöljy tasa-arvoisesti ja levitä se päänahasi. Tämä lisää ehdottomasti hiusten kasvua.
4. Rypäleen siemenöljy:
Nyt tiedät, että kuumaöljyhieronta ja eteeriset öljyt ovat hyviä hiusten kasvuun. Nyt on aika tietää, että rypäleen siemenöljyhieronta on paras tapa, jonka voit tehdä hiuksillesi. Käsittele hiuksiasi rypäleen siemenöljyllä joka ilta tai vähintään 2–3 kertaa viikossa parantaaksesi hiuskasvuasi. Hoitoa suositellaan jopa vaurioituneille hiuksille.
5. Palmuöljy:
Sijoita hyvään palmuöljyyn. Levitä sitä ainakin kerran viikossa hiuksen koko pituuteen. Muista, että sinun ei pidä levittää tai hierontaa päänahkaan. Levitä vain hiuksiin. Anna sen jäädä 10-15 minuutiksi ja pese se shampoolla normaalisti. Palmuöljyn tiedetään tarjoavan suojaa aurinkoa, suolaa, klooria jne. Vastaan. Mikä on hyödyllistä hiusten kasvulle.
6. Hiusten pesu:
Kuinka usein peset hiuksiasi? Kuinka usein peseminen on terveellistä? Monet sanovat, että meidän pitäisi pestä sitä säännöllisesti kylpyamme kanssa, mutta shampoot ja hoitoaineet sisältävät ankarat kemikaalit vahingoittavat hiuksia. Hiuksille on erittäin vaikeaa jopa selviytyä, jos he käyvät läpi näitä kemikaaleja päivittäin. Joten on suositeltavaa pestä hiukset kahdesti viikossa. Jos sinulla on öljyisiä hiuksia, pese se kolme kertaa viikossa.
7. Hieronnat hiusten kasvamiseksi nopeammin:
Aina peseessäsi hiuksiasi, hiero päänahkaa erittäin kevyesti noin 30–60 sekunnin ajan. Tämä stimuloi hiusrakkuloita, jolloin hiukset kasvavat nopeammin. Tulos voidaan havaita muutaman viikon ajanjaksolla.
8. Hoitoaineet:
Hoito on erittäin tärkeää, jotta hiukset olisivat terveitä ja pitkiä. Hiusten syvähoito kerran viikossa. Mene salonkiin tai hanki hyvä hiushoitotuotte ja tee se itse. Se pehmentää hiuksia ja tekee hiuksista silkkisen sileitä. Muista myös, että missään olosuhteissa sinun ei tulisi koskaan käyttää hoitovoidetta päänahaasi. Sitä tulisi levittää vain hiuksiin. Jos teet niin, se tekee hiuksistasi näyttäviä ja raikastavia, jolloin hiukset ovat raskaita. Se jopa voi dandruff.
Parempi tapa käyttää hoitoainetta on pestä hiukset ja levittää hoitoaine ja jättää se sitten 10 minuutiksi, jos mahdollista. Istu mahdollisuuksien mukaan höyrysaunassa tai voit höyryttää hiuksia erikseen. Tämä höyry auttaa hoitajan ravintoaineiden tunkeutumista syvälle hiuksiin ja tekee siitä vieläkin silkinpehmeämmän ja terveellisemmän. Jos sinulla ei ole höyrylaitetta, kääri kuuma pyyhe.
9. Luonnolliset hiustuotteet:
Tiedät nyt monia tärkeitä kotitekoisia korjaustoimenpiteitä. Kun valitset hyviä hiustenhoitotuotteita, voit käyttää järkeäsi. Kyllä, olet oikeassa. Sinun tulisi valita luonnolliset hiustenhoitotuotteet. Tuotteita, joissa on vähemmän kemikaaleja, tulisi aina pitää parempana kauniille hiuksillesi. Tarkista erilaisia lempeitä ja luonnollisia merkkejä. Katso mahdollisuuksien mukaan myös kotitekoisia hiustuotteita. Ne ovat paljon parempia kuin mikään kemikaali.
Vielä yksi asia, jonka sinun pitäisi tietää, on, että piipitoiset hiustenhoitotuotteet näyttävät aina antavan terveet ja kauniit hiukset, kun ne eivät. Ne tukkeuttavat hiusrakkuloita ja tekevät hiuksista heikot ja eivät kasva kunnolla. Nämä tulokset näkyvät vain pitkällä aikavälillä. Joten on suositeltavaa olla poissa näistä tuotteista.
10. Juo paljon vettä:
Juo vähintään 8 lasillista vettä joka päivä. Tämä vahvistaa hiuksiasi ja kosteuttaa niitä sisäpuolelta. Joten kun hiukset ovat vahvat, ne ilmeisesti kasvavat nopeammin.
11. Harjaus huolellisesti:
Hiusten harjaus stimuloi päänahaa parantaen verenkiertoa ja saa hiukset kasvamaan tasaisesti ja nopeasti. Kuten Marcia Brady, sinun ei tarvitse harjata 100 kertaa päivässä. Mutta harjaa noin 2-3 kertaa aamulla, minä illalla ja yöllä. Se riittää.
12. Vältä märien hiusten harjaamista:
Älä koskaan harjaa hiuksiasi, kun ne ovat märät. Tämä hajottaa hiukset aiheuttaen paljon hiusvaurioita ja hiustenlähtöä. Jos tarvitset kammata, käytä tällaisissa tapauksissa leveää hammastettua kampaa vain rapistaaksesi sen.
13. Vältä puhaltamista:
Puhalluskuivaus vahingoittaa ehdottomasti hiuksia, mutta kiireisinä päivinä emme voi antaa hiusten kuivua. Joten puhaltamme hiuksemme. Jos pystyt leikkaamaan tämän ja antamaan hiuksillesi kuivua, huomaat, että hiukset eivät vahingoita enää kuumuuden takia. Jos et voi lopettaa sitä, sinun tulisi vähentää käyttöä ainakin. Kuivaa se ensin pyyhkeellä ja sitten 6 tuuman etäisyydellä hiuksista ja erittäin matalassa lämpötilassa tai puhalta kuivaksi hyvin vähemmän aikaa. Voit myös tehdä kylmäkuivauksen sen sijaan, että nostat lämpötilaa ollenkaan. Lopeta sen tekeminen, kun hiukset ovat vielä vähän kosteita ja ne kuivuvat luonnollisesti muutamassa minuutissa.
14. Vältä hiusten muotoilua:
Pidämme hiukset paikallaan, ja käytämme paljon hiusmuotoilutuotteita silloin tällöin. Tätä tulisi välttää tiukasti. Sen sijaan tee vain vähän kylmää puhallusta hiuksillesi lukitaksesi kiilto ja jätä se sellaiseksi.
15. Syö proteiinirikkaita ruokia hiusten nopeamman kasvun kannalta:
Hiuksesi näyttävät mitä syöt. Leikkaa kaikki narkarit ja syö paljon proteiinirikkaita ruokia, kuten kalaa, lihaa, munia, hedelmiä, vihanneksia, viljaa, pähkinöitä jne. Huomaat varmasti hiusten muutoksen ja niiden kasvun.
16. Munavalkoinen hiusnaamio:
Olet ehkä jo kuullut tästä kärjestä. Munat ovat erittäin hyviä hiusten terveydelle. Vaikka jotkut sanovat, että tämä ei toimi, mutta munilla on parantavia ominaisuuksia, jotka parantavat hiusten rakennetta tekemällä niistä kiiltävät ja sileät. Ota muna, murtauta se ja erota keltuainen. Tee siitä munavalkoinen naamio ja levitä se hiuksiin. Jätä se vähintään 10 minuutiksi ja pese se. Voit nähdä heti terveet, vahvemmat ja kiiltävät hiukset. Muna parantaa hiusten kasvua erittäin hyvin.
17. Peruna nopeampaan hiuskasvuun:
Tarkista, onko sinulla vitamiinipuute. Hiuksesi tarvitsevat näitä vitamiineja paremman kasvun aikaansaamiseksi. B-, A- ja C-vitamiini ovat erittäin välttämättömiä tähän tarkoitukseen. Ota ne kuormiin ja näe ero. Perunoita voidaan käyttää naamioina tai perunavettä voidaan käyttää myös hiusten huuhteluun. Tämä perunavesi sisältää vitamiineja, joten se on erittäin hyvä hiusten kasvuun.
Tässä on perunahiusnaamari. Kokeile tätä viikonloppuna. Valmista perunamehu ja lisää siihen munankeltuainen ja hunaja. Maski on käyttövalmis. Levitä se ja jätä jonkin aikaa, sen jälkeen huuhtele se hyvin.
18. Sipuli hiuskasvuun:
Oletko kuullut ennen, että sipulit auttavat kasvattamaan hiuksia? Kyllä se on totta. Voit keittää sipulia n vähän vettä ja käyttää tätä sipulivettä huuhtelemaan hiuksia. Tämä parantaa ehdottomasti hiuskasvuasi antaen sille kiiltävän. Älä huoli, tämä ei anna huonoja hajuja. Muu kuin tämä vesi, jos olet vapaa, tee sipulista tahna ja levitä se päänahasi. Jätä se jonkin aikaa ja pese sitten. Voit myös leikata siitä osan ja hieroa päänahaasi varovasti, minkä jälkeen huuhtelu tapahtuu jonkin ajan kuluttua. Näet äänen ehdottomasti pian.
Lue lisää: Sipulimehun edut hiuksille
19. Aloe Vera ja Brandy:
Se voi kuulostaa mieletöntä ja outoa, mutta tosiasia, että brandy on erittäin hyvä hiusten kasvuun. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on ottaa tuoretta aloe vera -mehua lehtistä, lisätä munankeltuaista ja sekoittaa siihen brandyä. Levitä tämä naamio hiuksiin, jätä se jonkin aikaa ja huuhtele hyvin. Se voi ehdottomasti haistaa kuin olisit humalassa. Joten, on parempi, jos yrität viikonloppuisin. Jos et pidä siitä, vältä brandyä ja levitä aloe- ja munamaski. Nämä kaksi parantavat myös hiuksiasi.
Lue lisää: Aloe Vera hiuksille
20. omenaviinietikka:
Luulen, että olet jo kuullut tästä kärjestä. Omena-siideri etikan sanotaan olevan huppuhiusten hoitoaine, eikö niin? Lisää siihen vettä ja huuhtele hiukset sillä shampoinnin jälkeen. Harvat etikkalajit jättävät hajun. Jos näin tapahtuu sinun kanssasi, voit ehkä lisätä siihen joitain eteerisiä öljyjä hajun estämiseksi. Tee tämä jokaisen pesun jälkeen ja voit varmasti odottaa hiusten nopeaa kasvua.
21. Huivit ja hatut:
Sen lisäksi, että noudatat kaikkia yllä olevia vinkkejä, on erittäin tärkeää suojata hiuksiasi ankaralta auringolta ja pilaantumiselta. Yritä kantaa huivi pään päällä aina, kun menet ulos. Vältä auringonottoa suoraan. Jos aiot uida, varmista, että levit hiukan palmuöljyä hiuksiin.
22. Käytä puuvillatyynynpäällysteitä:
Puuvillatyynypeitteitä käytetään enimmäkseen kuin silkkipeitteitä. Sinun on löydettävä harvat hiusnauhat päivittäin tyynylläsi. Jos niin, vaihda silkkikansiin. Puuvilla aiheuttaa paljon kitkaa verrattuna silkkiin, jonka vuoksi et menetä säikeitäsi joka ilta. Ei vain hiukset, silkki on hyvä myös iholle, koska ne eivät ole tarttuvia kuin puuvilla, minkä takia sinulla on hyvin vähemmän mahdollisuuksia saada ryppyjä. Eikö tämä ole hyvä? Nyt sinun on suunniteltava ostamaan silkki tyynyliinat, jos käytät puuvillaa.
23. Biotiini:
Biotiini on B-vitamiini, jota löytyy munista, soijasta, vihreistä vihanneksista, täysjyvistä jne. Pitäkää niitä päivittäin tai saatte lisäravinteiden kautta. Tämä parantaa ehdottomasti hiuskasvuasi. Pidä biotiinirikkaita ruokia päivittäin ja ole valmis saamaan upeita tuloksia. Tämä on todistettu.
Lue lisää: Biotiini hiustenlähtöön
24. Stressin välttäminen hiusten kasvua nopeampaa:
Kuka siellä on maan päällä ilman stressiä näinä päivinä? Voisit sanoa, että lapset, mutta valitettavasti hekin joutuvat stressiin koulujensa takia. Hoitamme stressiä joka päivä. Mikä on stressin ja hiusten suhde? On selvää, että stressitaso näyttää vaikutuksen ihoosi ja hiuksiin. Silti sinun tulee aina yrittää pitää se hallinnassa aina. Kokeile joogaa, kuuntele miellyttävää musiikkia, mene rauhalliseen paikkaan rakkaidesi kanssa, tanssi vähän, mene stressinhallintakursseille ja mikä tärkeintä, nukuta riittävästi. Tämä parantaa ehdottomasti ihosi ja hiusten terveyttä.
25. Älä mene nukkumaan punoksilla:
Älä koskaan nukku punottuilla hiuksilla tai tiukalla poninhäntällä, koska sillä on taipumus rikkoa hiukset. Löydät rikkoutuneet hiukset nauhoistasi aamulla. Sen sijaan mieluummin löysä poninhäntä ja silkki nauha.
26. Terveellinen ruokavalio:
Tasapainoinen ruokavalio on erittäin tärkeä ratkaisu hiusten kasvattamisen nopeuttamiseen. Tämä tarkoittaa, että ruokavalion tulisi olla täynnä vihreitä vihanneksia ja tuoreita hedelmiä. Kaikissa syömissäsi tulisi olla suuria määriä B 12-vitamiinia, proteiineja, vitamiineja, rautaa ja sinkkiä. Varmista, että et syö liian paljon öljyistä ja roskaruokaa.
27. Kasvislisät:
Kutsutaan myös ravintolisät ovat tärkeitä myös hiusten kasvun kannalta todella nopeasti. Nyt ei ole välttämätöntä, että näiden tulee olla pillereinä ja kapseleina, koska monet vihreät vihannekset ja maitotuotteet ovat myös ravintolisät ja opettavat meille, kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin. Jos kuitenkin käytät lääkkeitä, on aina parempi kuulla hyvä lääkäri.
28. Luukas lämmin vesi:
Sanotaan, että kuten kehommekin, myös hiuksemme tarvitsevat vettä ja että hiuksemme sisältävät lähes noin 5% vettä, joten on erittäin tärkeää tietää, kuinka kasvattaa hiuksia luonnollisesti vedellä. On myös tärkeää, että juot noin haaleaa vettä päivittäin ylläpitääksesi hyvää terveyttä, mikä puolestaan johtaa hyviin hiuksiin.
29. Terveellistä ja hyvää hiuskasvua edistävät harjoitukset:
Säännöllinen fyysinen harjoittelu on tärkein salaisuus pitääksemme itsemme aina kunnossa. Ainakin 20–30 minuuttia jonkinlaista harjoittelua on erittäin tärkeää kehon moitteettoman toiminnan kannalta. Lisäksi se pitää hiukset kauniina ja auttaa niitä kasvamaan nopeammin. Joten nyt tiedät kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin, koska voit juoksua, lenkillä, uida tai tehdä joogaa valitsemasi mukaan.
30. Hyvä uni:
Meille kaikille on erittäin tärkeää ylläpitää asianmukaiset nukkumisajat joka päivä. Tarvitaan, että nukkumme noin 8 tuntia päivittäin, ja tämä auttaa pitämään meidät raikkaina ja hehkuvina hiuksiemme kanssa. Tämä on vastaus myös siihen, kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin luonnollisesti, koska unettomuus voi myös aiheuttaa hiusten hidasta kasvua.
31. Kuuma risiiniöljyhierontahoito hiuskasvulle:
Kuuma risiiniöljy on supersankari kaikille hiushoitoille. Jos hiuksesi eivät kasva nopeasti, vain levitä kuumaa risiiniöljyä hiuksille juosteeseen saakka ja hiero sitten koko hiuspohjalle, peitä öljyiset hiuksesi suihkulla, jonka jälkeen kuivaa hiussuihkut kuivaimella yli 15 minuutin ajan.
32. Hiusten pidennys:
Tämä kuulostaa hauskalta, mutta silloin tämä on ainoa vastaus kysymykseen siitä, kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin. Voit ehdottomasti auttaa hiuslisäkkeitä, kun muotoilet hiuksiasi ja kaipaat kirjaimellisesti pitkiä hiuksia tehdäksesi kyseisestä kampauksesta näyttää todella hyvältä. Tämä on välitön tie ulos!
33. Ihotautilääkäri:
Jos huomaat, että hiustesi kasvu on erittäin hidasta ja myös alle normaalin, sinun on otettava yhteys ihotautilääkäriin. Ihoasiantuntija on paras henkilö, joka pystyy parhaiten kertomaan, kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin. Hän voi antaa sinulle hyvän kaavion seurataksesi parhaat tulokset ja eron hiusten kasvukuviossa.
34. Homeopatia hiuskasvulle:
Tällainen hoito on hyödyllisempi niille, jotka haluavat tietää enemmän siitä, kuinka kasvattaa hiuksia luonnollisesti. Tämä johtuu siitä, että homeopatia parantaa kaikkia ongelmia hitaasti mutta tasaisesti. Tätä varten tarvitset paljon kärsivällisyyttä etkä masentunut siitä, etteivät saa nopeita tuloksia. Yksi etu on, että tällä hoidolla ei ole sivuvaikutuksia.
35. Lopeta valkaisu:
Hiusten värjäys tai valkaisu on tärkein syy vaurioituneille hiuksille, jotka eivät halua kasvaa. Suurimmassa osassa hiusvärejä on korkea ammoniakin ja muiden ankarien kemikaalien pitoisuus. Nämä asiat estävät hiukset enää kasvamasta ja jättävät ne kuivumaan ja vaurioitumaan.
36. Harjaustekniikka:
On tärkeää, että et koskaan harjaa märkiä hiuksia, koska se saa hiukset huolestuttavaksi. Tarvitset, että annat hiusten kuivua luonnollisesti ja harjaat sitten. Nämä tekniikat ovat erittäin tärkeitä pidettävä mielessä, jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin luonnollisesti.
37. Vältä kuumavesikylpyä:
Kuuma vesi on erittäin haitallista hiuksille, ja on tärkeää, että yritämme välttää sitä niin paljon kuin pystymme. Vaikka haalea vesi on hyvä korjaamaan kuivat hiukset, hiukan ylilämpötila voi vain tehdä haittavaikutukset heti. Turvallisempaa on käyttää aina kylmää vettä hiusten pesemiseen, vaikka ottaisit lämpimää vettä itse pestäksesi.
38. Koko jyvät nopeaan hiuskasvuun:
Jos haluat tietää kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin, on tärkeää, että lisäät ruokavalioon paljon täysjyviä. Tähän sisältyy mitä tahansa vehnästä, ohrasta, raagista, jowarista, bajrasta ja kaikista muista tunnetuista täysjyvistä. Ne sisältävät paljon kuitua ja muita ravintoaineita, mikä tekee hiuksista vahvempia ja auttaa hiusten kasvua.
39. Linssit:
Linssit ovat erittäin rikkaita proteiinilähteitä, joten ne ovat erittäin tärkeitä, jos haluat kasvattaa hiuksia todella nopeasti ja tehdä niistä myös vahvempia. Ne auttavat vahvistamaan hiusrakkuloita ja siten hiuksista tulee vahvoja juuri juuresta, mikä tekee niistä näyttämään terveiltä, paksuilta ja upealtä myös ulkopuolelta.
40. Bataatit:
Nämä ovat erittäin hyviä tapoja kasvattaa terveitä, vahvoja ja pitkiä hiuksia. Nämä ovat rikkaita antioksenttikaroteenilähteitä, jotka jälleen hajoavat A-vitamiiniksi. Tämä A-vitamiini on nyt erittäin tärkeä jokaiselle kehon osalle ja solulle. Nyt tällä tavalla A-vitamiinihiukkasia tarvitaan myös hiussolujen ylläpitämiseen.
41. C-vitamiini:
On erittäin tärkeää sisällyttää c-vitamiiniruoat päivittäiseen ruokavalioosi vahvistaaksesi hiusrakkuloita juurista kärkeen. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että C-vitamiinin puute voi aiheuttaa hiusten rikkoutumista, mikä lopulta johtaa hiusten vaurioitumiseen. Ota hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti C-vitamiinia, jotta tällainen ei tapahdu.
42. Suklaa hiusten kasvulle:
Tavallisen suklaan lisäksi puhumme puhdasta tummasta suklaasta, joka on kaikkien suosikki. Tämä on rikas antioksidanttien lähde ja myös erittäin rikas B-vitamiinipitoisuudella, joka auttaa hiusten kasvua ja auttaa myös tekemään hiuksista vahvempia ja kauniimpia.
43. Vihreä tee:
Meidän kaikkien on tiedettävä, että hilse päänahassa estää hiusten kasvua, ja siksi meidän on ensin hoidettava se. Vihreän teen hyödyt ovat monia, ja nyt sinun pitäisi myös tietää, että sen käyttäminen on hyödyllistä myös kulutuksen ohella. Voit joko juoda noin kaksi kupillista vihreää teetä päivittäin tai pestä hiuksesi vihreällä teellä.
44. Kalat:
Erilaisista kaloista on erittäin hyödyllistä hiusten kasvulle ja ne ovat parhaita tapoja saada hiukset kasvamaan nopeammin ja paremmin. Nyt kalat, kuten Worldn-makrilli, ovat erittäin rikkaita Omega 3: lla ja 6: lla, ja joissain muissa merikalaissa on runsaasti fosforia. Näiden säännöllinen kulutus auttaa paljon hiusten kasvussa.
45. Öljyt:
Ei, emme puhu välttämättömistä öljyistä, mutta puhumme tässä normaalista ruokaöljystä ja valkoisesta öljystä. Vaikka toisaalta hiusten kasvu on tärkeää, on myös nähtävä, että hiuksista tulee sileitä ja silkkisiä. Ruoanlaitossa käytetyt kasviöljyt auttavat paljon hiusten näyttämisessä pehmeämmiksi ja kiiltävämmiksi.
46. Kana:
Kana on hyvä hiuskasvulle ja tekee hiuksista vahvempia, koska tämä on erittäin rikas proteiinilähde. Koska se on, tiedämme, että hiusjuosteemme ovat 95% proteiineja, joten nämä ovat aineosia, joiden avulla hiuksemme voivat saada todella vahvoja ja näyttämään vielä kauniimmalta.
47. Munat:
Nämä ovat edullisimpia ja helposti saatavissa olevia proteiini- ja kalsiumlähteitä. Lääkärit ehdottavat, että yhden munan syöminen päivittäin on suureksi avuksi keholle. Voit myös levittää munaa proteiinina, jotta hiukset kasvaisivat nopeammin. Lisää ne tavanomaisiin hiusnaamioihisi ja levitä sitten. Varmista, että peset hiukset vain kylmällä vedellä tämän jälkeen päästäksesi eroon hajuista.
48. Maito hiusten kasvuun:
Suurin proteiinilähde sekä muut arvokkaat ravintoaineet, maito on erittäin tärkeä keholle ja myös hiusten kasvulle. Se johtuu siitä, että proteiinit ovat hiuksen paras ruoka ja auttavat niitä kasvamaan erittäin nopeasti ja loistavalla tavalla. Sinun tulisi kuluttaa lasillinen maitoa vähintään joka päivä tai lisätä ne ainakin hiusnaamioihin.
49. Maailman karviainen:
Tunnetaan myös nimellä amla, nämä ovat erittäin hyviä kaikissa hiuksiin liittyvissä kysymyksissä. Nämä ovat myös rikkaita C-vitamiinin lähteitä ja auttavat siten hiusrakkuloiden vahvistamisessa. Voit käyttää amlaa monin tavoin. Voit joko ottaa amlan mehua ja lisätä liian hiusnaamioita tai kuluttaa sitä päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Voit myös ottaa pieniä paloja samanlaisia ja keittää sen tavallisella kookosöljyllä hierontaa hiuksiasi.
50. Turbaaniterapia:
Käytä mitä tahansa öljyä, olipa kyse manteliöljystä tai kookosöljystä. Voit käyttää myös oliiviöljyä tai ehkä kaikkien öljyjen seosta. Eteeriset öljyt ja muut hiusnaamarit ovat myös hienoja ruokia hiusten kasvulle. Mitä tahansa käytätkin, on hyvä seurata hyvää turbaaniterapiaa, jonka seurauksena hiukset imevät hyötyjä paremmin.
Nämä olivat 50 supervinkkiä, joita on helppo seurata näillä tavoilla ja jotka myös tietävät, mikä on hyvää ja pahaa hiuskasvullesi.