Oksentelu on pikemminkin oire monille terveystiloille kuin pelkkä ongelma. Oksenteluun liittyy oireina erilaisia ongelmia. Se ei kuitenkaan ole vakava uhka keholle, mutta säännöllinen oksentelu voi johtaa kuivumiseen. Yksi tapa on käyttää lääkkeitä, jotka eivät ehkä ole turvallisia ja erittäin tehokkaita. Toisaalta, on olemassa kodin lääkkeitä, joita voidaan käyttää erinomaisella tavalla saada näkyviä ja välittömiä tuloksia. Se on myös vartaloonsa sataprosenttisesti turvallinen.
Tämä alla oleva terveysopas on ihanteellinen tapa saada parhaat kotihoidot käteen. Tarkista ne ja valitse yhdistelmä 2-3 kodin lääkehoitoa saadaksesi nopeampia ja tehokkaampia tuloksia oksentelun hallitsemiseksi mahdollisimman pian.
Paras luonnollinen kotihoito oksenteluun:
1. Inkivääri:
Tämä on yksi luonnollinen tuote, joka auttaa parantamaan ihmisen ruuansulatusta ja säätelee myös hapon eritystä vatsassa, mikä johtaa oksenteluun useimmissa tilanteissa. Pala inkivääriä voidaan pureskella hunajalla tai muuten inkivääriä voidaan sekoittaa sitruunan mehuun parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Inkiväärin teetä voidaan myös valmistaa kotona ja kuluttaa oksentelun hoitoon.
2. Minttu tee oksentelun lopettamiseksi:
Minttua teetä voidaan valmistaa kotona liottelemalla mintun lehtiä lämpimässä vedessä, tai mintun lehtiä voi pureskella oksentelun helpottamiseksi ja asianmukaisen paranemisen kannalta. Voidaan myös sekoittaa joitain minttu mehu sitruunamehu ja kuluttaa samoja tuloksia oksentelun hoidossa.
3. Kardemumma ja hunaja:
Paista 1-2 kardemummaa ja jauhe se. Sekoita se nyt vähän hunajaa ja kuluta tätä joka päivä, kunnes oksenteluongelma häviää oikein. Varmista, että hunaja on hyvälaatuista ja mieluiten orgaanista, jotta saat paljon parempia tuloksia.
4. Riisivesi:
Riisivesi on erinomainen lääke kotona oksenteluun, joka yleensä johtuu mahalaukusta. Valkoista riisiä tulisi käyttää riisiveden valmistukseen. Keitä kuppi riisiä 1 ½ kupissa vettä ja suodata neste, kun riisi on pehmeää. Tätä vettä tulisi kuluttaa oksentelun hoitoon.
5. Onko limonadi:
Sitruuna on todella hyödyllinen oksentelun hillitsemisessä. Herkullinen tapa on valmistaa limonadi sitruunamehulla, vedellä, sokerilla ja ripauksella ruokasoodaa. Tätä tulisi sekoittaa ja käyttää sitten ongelman hallintaan.
6. kaneli tee:
Maaginen aineosa ja monikäyttöinen kaneli on kuin maaginen lääke niin moniin ongelmiin. Valmista kaneli-tee keittämällä kanelijauhetta vedessä. Tämä tulisi siivilöidä ja lisätä siihen sitten vähän hunajaa. Nyt kun väri on muuttunut, voit juoda sen. Se tulee siemailla hitaasti vähintään 2-3 kertaa päivässä oksennuksen parantamiseksi.
7. Aniseedit:
Yksinkertainen kotilääke oksentelun hoitamiseksi on pureskella joitain aniksia. Tämä antaa sinulle varmasti välittömän tuloksen ongelmasta. Se on yksi tehokkaimmista lääkkeistä ammattilaisten ja käyttäjien mukaan.
8. Sipulimehu:
Oksentelun ohella sipulimehu tiedetään myös hoitavan pahoinvointia. Tl tätä nestettä tulisi ottaa tl raastettua inkivääriä tuplahyötyjen saavuttamiseksi. Tämä tulisi ottaa säännöllisin väliajoin tai kun ongelma tulee sietämätöntä. Se on paras tapa hillitä kriisiä turvallisella tavalla.
9. neilikka oksennuksen hallitsemiseksi:
Kynttilän antiseptiset ominaisuudet auttavat ruuansulatuksessa ja oksentamisen parantamisessa, minkä vuoksi tämä luonnollinen tuote tunnetaan niin hyvin. Muutama tippa neilikkaöljyä voidaan ottaa lämpimällä vedellä tai kynttilän pala voidaan pureskella oksentelun hoidossa. Neilikka voidaan myös jauhettaa hyvin ja ottaa samalla ripauksella hunajaa samaan etuun.
10. Acupressure:
Tämä on ikäinen tekniikka akupunktioiden ohella, joiden sanotaan olevan eräs vanhimmista kodinhoitokeinoista oksentamiseksi. Sinun on kohdistettava oikea määrä painetta oikeille kehon alueille, jotta pääset eroon pahoinvoinnista ja pukish-tunteesta. Tämän jonkun toisen on tehtävä sinulle ja sinun on myös varmistettava, että paine ei laske väärille alueille, koska tämä voi johtaa haitallisiin vaikutuksiin.
11. Poista pahoinvointi:
Paras kotihoito oksenteluun on ensin oksentaa ja sitten kokeilla ratkaisua, joka parantaa suun makua. Varmista vain, että haluat todella oksentaa, koska puoli tuntia pesutilassa ilman mitään tekee terveydestäsi huonomman. Jos tunnet hallitsematonta halua oksentaa, sinun tulee mennä ja todellakin päästä eroon kuormasta.
12. Ei ahdistusta:
Useimpien meistä on hyvin yleinen asia, että aina kun tunnemme pahoinvointia, alamme paniikkia vielä enemmän. Yksi yksinkertaisimmista luonnollisista kodinhoitokeinoista oksentelua varten ei ole huolehtia siitä enemmän ja tehdä asioista pahempaa. On todistettu, että mitä enemmän olet huolissasi terveydestäsi niin herkällä hetkellä, sitä huonompi tunnet olosi.
13. Maito ja paahtoleipä:
On olemassa terveysruokaa ja mukavuusruokaa, ja joitain kutsutaan helpotusruoiksi, ja tämä on ehdottomasti yksi viimeisimmistä tyypeistä. Maito ja paahtoleipä ovat kaksi sellaista asiaa, jotka voivat vapauttaa sinut liiallisesta pahoinvoinnista. Nyt kun sinulla on vain maitoa kurkun ja vatsan peittämiseksi, voi olla ongelma, joten voit paahtoa leipää ja levittää voita heille. Ota sitten pure ja siemä maito ja näe taikuus.
14. Venyttely:
Monta kertaa näet, että hartioiden tai niskakipu voi aiheuttaa pahoinvointia ja voit oksentaa. Yksi parhaista kodinhoitokeinoista oksentelun lopettamiseksi tällaisten ongelmien aikana on tekemällä kevyttä venytystä, joka myös rentouttaa niveliä, luita ja lihaksia ja vapauttaa sinut siten pahoinvoinnista aiheuttaneesta liiallisesta kipusta.
15. Cool Compress:
Se voi kuulostaa oudolta, mutta viileä pakkaus on yksi kodin oksennuslääkkeistä. Tämä auttaa vähentämään kaikenlaista lihas- tai kudosjännitystä ja antaa siten mukavan tunteen. Sinun on käytettävä tätä kiinni viileää kompressoritaskua kaulan tai hartioiden takaosaan yön yli tai pari tuntia, kunnes vaikutus tuntuu.
16. Kumina siemenet oksennusta varten:
Kyllä, kaikista keittiöistä helposti saatavilla olevat yksinkertaiset kumina-siemenet ovat erittäin hyvä kodinhoito oksenteluun. Voit saada kumina-teetä r lisäämään myös muutama lisää mausteita, jotta koko asia olisi entistä tehokkaampaa. Kuppiin kiehuvaa vettä lisää kumina-siemeniä ja vähän muskottipähkinää ja neilikkaa ja vähän kanelijauhetta. Anna kaikkien mausteiden infusoitua ja juo nyt tee.
17. Piparminttu:
Tämä tulee sitruunan viereen, kun puhumme kodin oksentamiskeinoista, ja se on osa tätä luetteloa. Kun tunnet erittäin pahoinvointia, voit ottaa piparminttua kaikin mahdollisin tavoin. Voit joko ottaa piparminttuöljyä tai jopa raa'ita piparminttulehtiä hetkellisen mukavuuden takaamiseksi.
18. Hengitysharjoitukset:
Kokeile joogaa aikaisin aamulla päivittäin, ja olisi vielä parempaa, jos voisit tehdä sen ulkona. Tämä on hyvä kodinhoito oksenteluun. Voit vain hengittää syvään ja rentoutua ja tyhjentää mielenne kaikista muista ajatuksista. Tällä tavalla annat paljon lepoa mielesi ja kehosi kanssa ja tämä johtaa terveyden paranemiseen.
19. BRAT-ateria:
BRAT: n täydellinen muoto on yksinkertaisesti leipäriisi-omenasosastike. Nyt nämä ovat ne neljä asiaa, joita sinun pitäisi kuluttaa enemmän kuin kaikkia muita ruokia, jotka aiheuttavat huonoa terveyttä. Muuta ruokavaliota parempaan tänään ja sisällytä nämä ravit niin paljon kuin pystyt. BRAT-ateria ei ole vain hyvä saada helpotusta oksenteluongelmasta, vaan myös pienempi sokeripitoisuus tekee sinusta terveellisemmän.
20. Hiiva:
Tiesitkö, että hiiva sisältää paljon B-vitamiinia? Kyllä, se tekee, ja se on myös viininvalmistusaine, joka auttaa käymisessä. Hiiva on erittäin hyvä lääke pahoinvoinnin helpottamiseksi. Voit kuluttaa tätä hyvin pieninä määrinä taikina-aineosien ja muiden sellaisten ruokien muodossa.
21. Omenamehu:
On yleinen tekijä tuntea pahoinvointia raskauden aikana, ja omenamehu on vain yksi tapa tuntea olosi mukavammaksi. Pahoinvointi raskauden aikana on oire yleensä silloin, kun verenpaineesi on erittäin alhainen. Omenamehut vakauttavat täydellisesti tämän alhaisen verenpaineongelman ja vähentävät sitten pahoinvointia hyvin lyhyessä ajassa.
22. fenkolin siemenet:
Fenkolinsiementen pureskelu aterian jälkeen voi auttaa ruoansulatuksessa, ja fenkolinsiemenet ovat hyödyllisiä myös pahoinvoinnin parantamiseksi. Päästäksesi eroon ärsyttävästä pahoinvointitunnasta sinun tarvitsee vain ottaa joitain fenkolinsiemeniä ja jauhaa ne valmistaa jauhe ja tehdä teetä tällä. Lisää joskus hunajaa, mutta ei sokeria.
23. Proteiiniruoat:
Proteiinit ovat erittäin hyödyllisiä minkä tahansa ihmisen ruumiille, ja sellaisten ruokien ottaminen, jotka ovat korkeimpia proteiinilähteitä, voi auttaa ketään ihmistä pääsemään eroon pahoinvoinnista ja sellaisista asioista kuin aamutauti ja oksentelu. On paljon elintarvikkeita, joissa on korkea proteiinipitoisuus, ja on parempi, että lisäät sellaisten elintarvikkeiden saantia.
24. Pysy kaukana roskaruoasta:
Pikaruoka ja roskaruoka, kuten öljyiset ranskalaiset sormenperut ja hampurilainen tai paistettu voileipä, ovat mitä me todella rakastamme, mutta ne ovat kuin myrkkyä vartaloillemme. Oudot tosiasiat ovat, että tunnet ne olevan niin maukkaita, kun kokeilet niitä, mutta samat ruokatuotteet saavat sinut tuntemaan typeryydeksi, kun jo kärsit pahoinvoinnista ja kaikista häiriöistä ja kivusta.
Pahoinvoinnin tunne ei välttämättä tarkoita, että kärsit jonkinlaisesta huonosta taudista. Oksenteluun voi olla paljon yleisiä syitä ja syitä, ja jokainen yllä olevista on oksennuttamiseen tarkoitettu kotihoito, johon voit luottaa.