Tango kestää kaksi raskauden aikana. Isän siemenneste hedelmöittää munaa äidin munasarjassa. Miljoonien joukossa vain yhdestä tai ehkä kahdesta tehdään se aina munaan. Tässä reaktiot yhdistävät nämä kaksi ja tekevät siitä blastosystaa, joka ei vielä ole vauva. Blastosysta muodostaa sitten alkion, joka on pienen muodostumisen varhainen vaihe äidin kohdussa.
Alkio muuttuu sitten sikiöksi ja lopulta siirtyy vauvan ensimmäiseen vaiheeseen. Tämä vauva, joka on silti räjähdysmäisessä muodossaan, kulkee munasarjan munanjohtimien läpi ja kiinnittyy istukkaan tai munasarjan seinämään. Sieltä alkaa äidistä saatua ravintoa saada epämääräisiä muotoja, jotka lopulta muistuttavat vauvaa. Jokaisesta ajankohdasta hän kasvaa yhä enemmän vauvamaiseksi ja jokaisen heräämishetkellä hänen sydämensä syvenee. Lopulta hän tuntuu tungosta pieneen tilaan, enemmän, jos huomioitavia kaksosia. Hän tuntee tilan puutteen liikkuakseen ja päättää olevansa valmis tulemaan ulos.
Tämä on kuitenkin pitkä prosessi, eikä sitä tapahdu yön yli. Uuden elämän tuomiseksi tähän maailmaan vanhemmat, erityisesti äiti, käyvät läpi vaikean ajan jo useita kuukausia. Tunnelmien vaihtelut, masennukset, tietoisuus, ruokavaliokaaviot ja lääkärikäynnit - se on tiukka aika ja vahva sydän, jonka on selviydyttävä kaikesta edellä mainitusta. Mutta kuukausien levottomuuden jälkeen, kun pidät vauvaa vihdoin sylissäsi ja hän tuijottaa sinua suloisilla nappisilmillä, tiedät kaiken, että kipu oli sen arvoista.
Mitä ajatella 18. raskausviikolla?
Raskauden aikana katettujen kuukausien kokonaismäärä on yhdeksän kuukautta, mikä on hyvä 40 viikon suunnitelma. Kaikkien toistuvien lääkärikäyntien ja viikoittaisen seurannan vuoksi raskaus lasketaan enimmäkseen viikkoina. Nämä 40 viikkoa on luokiteltu kolmeen osaan. Ensimmäinen, toinen ja kolmas raskauskolmannes; tässä artikkelissa puhumme 18 viikon raskaudesta, tämä on toinen raskauskolmannes, jota kutsutaan myös "kultaiseksi aikakaudeksi". Viikot 13 - 27, ihanteellinen aika toiselle kolmannekselle on viimein, kun äiti on tottunut kaikkiin uusiin muutoksiin häntä ja sen ympäristössä.
Hänen aikaisemmat oireensa, kuten aamutauti ja sattumanvaraiset tunteet, ovat nyt hallinnassa ja hän voi vihdoin nauttia hyvää unta. Ajan myötä sikiö kehittyy hitaasti, ja siksi juuri nyt kehityksen seurantaa tarvitaan enemmän kuin koskaan terveen kasvun varmistamiseksi. Viikolla 18 nähdään paljon sikiön kehitystä, joista jotkut luetellaan alla.
Vauvan sikiön kehitys 18. raskausviikolla:
Viikolla 18 nähdään paljon sikiön kehitystä, joista jotkut luetellaan alla.
Mittaus ja vauvan paino:
Pienestä pienestä spesifikaatiosta hyvään viiteen ja puoli tuumaa voidaan nähdä pienen vauvasi vartalo ylhäältä alas. 18-viikkoon mennessä vauvan näyttää kasvavan noin viiteen ja puoli tuumaa, jolloin hänen tulee painaa noin viisi unssia. Tämä on kuitenkin suunnilleen mitta kaikille ja jokainen vauva eroaa korkeudeltaan ja painoltaan, mikä on aika okei, jos se on jotain annettujen mittojen reunalla. Jotkut vauvat voivat olla alipainoisia, kun taas jotkut voivat olla yli. Tohtorin toistuva valvonta ja seuranta on yksi tapa varmistaa vauvan terveellinen kasvu.
liikkeet:
Tämän viikon kohokohta on haukotus, jonka lapsesi oppii. Vauvan sisällä oleva vauva on nyt oppinut haukottelemaan ja pysymään muuttuvassa asennossa, jonka äiti selvästi tuntee. Tämä on yksi tärkeimmistä sikiön liikkeistä ja paikkoja, joista et ehkä löydä mitään liikettä. Muut aiemmat sikiön liikkeet sisältävät lieviä potkuja vatsaan. Jos äiti tuntee hankalaa rullausta vatsansa sisällä, todennäköisesti vauva viettää sen leikkisästi, mikä on täysin normaalia ja turvallista.
Hermoston kehitys:
18. viikollamme lääkärin suorittama seuranta ja tieto sanoo, että vauvan hermosto kasvaa ja laajenee hitaasti, kun hän saattaa hermonsa käyttämään tällä hetkellä. Kehomme on kierretty solmittu malli, joka on kytketty toiseen massaan kuin mesh. Hermoja, jotka yhdistävät toisiinsa, on tässä vaiheessa kasvussa ja lisääntyvä määrä. Tätä hermo-liitintä kutsutaan myeliiniksi, joka voidaan nyt nähdä toimivan lapsesi kehossa. Tämä myeliini on vastuussa nopeiden impulssien tai viestien siirtämisestä aivoista tai selkärangasta muihin kehon osiin. Nyt hän voi aistia ja haistaa ja maistaa, kun hänen aistin elimensä alkavat aktivoitua.
Fyysinen kehitys:
Kaikkia vauvan sisäisiä toimintoja ei voida rekisteröidä tai nähdä, mutta fyysinen kehitys on näkyvää ultraäänellä. Vauvan iho ei ole enää läpinäkyvä, vaan on ottanut alkuperäisen värinsä. Hänen varpaan kynnet ja hiusrakkulot muodostuvat hitaasti. Lanugo, pehmeät hiukset, jotka kasvavat vartalonsa ympärille hänen suojelemiseksi, on nyt nähty. Hänen sydämensä on nyt tarpeeksi vahvaa, jotta lääkäri voi arvioida sen suoraan stetoskoopilla vauvasi kohoumaan.
sukuelimet:
Nyt on aika tietää, onko vauva poika vai tyttö, jännittävä sinulle. Ja kumppanisi ei tietenkään voi odottaa. Vaikka jotkut vanhemmat päättävät odottaa tietävänsä, toiset eivät välitä pilaamasta
mysteeri etukäteen edistyä kodin ja lapsen suunnittelussa. Nyt on vain viikko 18, joten se ei ehkä ole vielä selvä, mutta älä huoli, viikon tai kahden loppuun mennessä se kaikki tulee selväksi.
Sukupromosomit:
Vaikka vauvasi sukupuolta ei määritetä ennen kuin hän on syntynyt, se määritetään heti hedelmöityksen yhteydessä. Jokainen muna sisältää kaksi kromosomia, X: n, ja siittiössä on X- ja Y-kromosomit. Parittelusta riippuen, jos se on X-pari, se vaikuttaa varmasti vauvasi sukupuoleen ja se on tyttö, muuten se on poika, jos pari on X ja Y. Loppujen lopuksi tämä on vaihe, jossa opit tuntemaan mitä tapahtui hedelmöityksen aikana. Siksi tämä viikko on merkittävä kehitys.
18 viikon raskauden oireet ja kuinka voittaa:
Äidin kanssa muuttuu myös äiti, joka saattaa olla jossain näissä linjoissa.
Alhainen verenpaine:
Noin tällä hetkellä saattaa esiintyä tiettyjä paineongelmia, mukaan lukien suonikohjut. Kun vauvan sisällä kasvaa yhä enemmän, hän alkaa painostaa enemmän vartaloon ja kun otetaan huomioon nämä paineolosuhteet ja sydänpaine, matala verenpaine saattaa olla yleinen skenaario. Näiden kanssa saattaa tulla turpoavia jalkoja, mikä on normaalia. Tämän ongelman ratkaisemiseksi juo paljon teetä ja kuitua. Leikkaa suola pois, koska se saattaa olla tärkeä syy paineen muutokseen. Näiden vaiheiden tulisi olla hyödyllisiä sinulle pitkällä tähtäimellä.
Ruokahalujen kasvu:
Sikiön tärkeimmät kehitykset tapahtuvat tällä kertaa ympäri, joten äitisi voi 18. viikollesi tuntea, että hänen vauvansa kohoavat hieman enemmän, kun hänen ruokahalunsa nousee enemmän kuin viime viikolla. On suositeltavaa pitää kiinni orgaanisesta ravinnosta tässä vaiheessa, koska vauva ravitsee itseään äidistä. Älä kuitenkaan epäröi pureskella tuon suklaapatukan kerrallaan. Paranna lapsen kasvun kehitystä raskauden aikana tapahtuvan liiallisen rasva-arvon voittamiseksi. ota välipaloja, kuten salaatteja, pähkinöitä säännöllisesti, kun olet nälkäisempi. Jos syöt suuren kokoisen aterian joka päivä, se lisää painosi usein.
Selkäkipuja:
Tällä viikolla se outo selkäkipu on vaivannut sinua oikein? Se johtuu nukkumisasennostasi. Kun vauva kasvaa nukkumassa selässäsi, se voi nyt aiheuttaa paljon paineita selän lisäksi myös sydämen paineelle. Siksi on yleensä suositeltavaa nukkua sivullasi verenvirtauksen tasaamiseksi. Siksi on yleensä suositeltavaa nukkua sivullasi verenvirtauksen tasaamiseksi. Lisäksi tue selkääsi jatkuvasti ja älä ylitä jalkojasi istuessasi enää.
Ruoansulatuskanavan ongelmat:
Suurin osa raskauden ruuansulatuksen ongelmista alkaa ummetuksesta. Joillakin naisilla on vain raskauteen liittyviä maha-suolikanavan häiriöitä. Tiettyjen hormonien korkea taso raskauden aikana rentouttaa suoliston lihaksia ja vaikeuttaa niiden tehokasta toimintaa. Lisääntyvä kohdun työntyminen suolistossa ja häiritsee normaalia toimintaa. Tämän ongelman ratkaisemiseksi sinun on seurattava kulutustasi vähäisillä kaloreilla ja täynnä ravinteita.
Närästys:
Yli puolet kaikista raskaana olevista naisista ilmoittaa vakavan sydämen palamisen oireista, pääasiassa toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Sydänpoltto on myös hapan nieltyä, on ruokatorven ärsytys tai polttava tunne, joka johtuu vatsan reflektoivasta vatsasisällöstä. Voit vähentää ongelmaa syömällä hitaasti, juo vähemmän syömisen aikana ja älä makuun syömisen jälkeen. Käytä irrallisia vaatteita; se lisää vatsan ja vatsan painetta.
18 viikon raskaana pidetty toiminta:
18. viikolla seisoen kohouma on edelleen kasvussa ja sinun on löydettävä uusia tapoja säätää kävely- ja nukkumisasentoa. Tällä viikolla vauvasi hermosto, joka kypsyy nopeasti, joten joudut keskittämään vartaloasenton nukkumisen aikana, varmista, että nukkumisasennossa selkärangan tulee olla mahdollisimman suora ja kun nouset ylös yllä aamulla, ylläpitää kehosi tasapainoa ja nousta sitten paikasta tai sängystäsi. Lapsen aivot tuntevat maun, hajun ja näkökyvyn, kuulon, vauva kasvaa entistä aktiivisemmin. Tee pienellesi tietoisempana kehon sisältä tulevat äänet. Ylläpidä nukkumis- ja kävelyasentoasi tällä viikolla, mikä auttaa vähentämään selkäkipuja
Ruokavalio ja liikunta 18 viikon aikana raskaana:
Ruokavalio:
- Tämän viikon ruokavaliosi tarvitsee kaikki olemassa olevat vitamiinit ja hedelmät. Päivittäisen ruuan tulee sisältää vihanneksia ja hedelmiä. Hedelmät ja vihannekset, joissa on täynnä ravintoaineita, auttavat kasvattamaan vauvasi helppoa ja terveellistä.
- Raakavihannesten sijasta sinun tulisi ottaa ruokavalioon sujuvia ja tuoreita vihanneksia energian lisäämiseksi. Jotkut sileistä hedelmistä ovat granaattiomena, mansikat, kiivit ja appelsiinit, omena, banaanit
- Tärkeä ja välttämätön ravintoaine on rauta, joka kehittää ja tehostaa punasolujasi; sinun on otettava ruokia kuten pinaatti, vähärasvainen liha ja banaanit sekä kirsikat.
- Kalsium on yksi tärkeimmistä ravintoaineista syrjään, mikä auttaa kasvattamaan lapsesi kehitystä. Lääkärien kehotetaan ottamaan säännöllisesti lehtivihanneksia, maitotuotteita, leipiä, rusinoita ja täysjyvätuotteita, pähkinöitä, mikä lisää kehon kalsiumia.
- C-vitamiini tekee kehostasi tuoreita ja terveellisiä, raskauden aikana sinun tulisi ottaa saanti appelsiineina ja sitruunoina sitrushedelmien joukosta lisätäksesi vaiheitasi.
Harjoitukset:
Harjoittelu 18. raskausviikolla auttaa pitämään kehosi terveenä ja lisäämään lapsesi kasvua. Tässä on muutamia harjoituksia, joita suositellaan sinulle.
1. Vatsahengitys:
Vatsahengitysjoogatekniikka auttaa sinua lievittämään stressiä. Istu ja laita jalat ristissä tätä harjoitusta varten. Tuet selälläsi ja kädet vatsalla. Toista se 5 kertaa.
2. Lantionrauha:
Jotta lantio lepää, sinun on jatkettava tätä harjoitusta säännöllisesti. Tämän aikana pistä tukea tyynyllä ja lepää selkääsi, reidesi painopisteen ylläpitämiseksi.
3. Kävely:
Kävely raskauden aikana auttaa pitämään sinua aktiivisempana. Mutta jättää stressiä vähemmän ja tekee sinusta onnellisemman ja rauhan.
4. Hengitä ja hengitä:
Hengitä nenän kautta, pidä hengitystäsi ja hengitä hengityksen avulla auttaa sinua parantamaan vatsasi terveyttä ja auttaa sinua myös vahvistamaan lihaksia ja auttaa myöhemmin supistumaan.
5. Jooga:
Paras ja yksinkertainen jooga auttaa parantamaan kehosi joustavuutta ja lisäämään kestävyyttä. Tämän avulla voit kehittää mieltä ja kehoa paremmin, kun on aika vapautua.
Seksi 18. raskausviikolla:
Raskaus 18. viikon aikana, seksi on erittäin turvallista ja voit pitää vauvan vaurioitumisen ajatukset poissa. Varmista lääkärisi kanssa, että seksi raskauden aikana on turvallista vai ei vauvalle. Hormonaaliset muutoksesi voivat usein saada sinut haluamaan seksiä, kun taas jotkut kyvyt menettävät myös kiinnostuksen kokonaan. Näiden asioiden lisäksi olet päättänyt harrastaa seksiä raskauden aikana puhumalla aiheista, helppo ja hidas meneminen olisi viisasta.
Vinkkejä stressin voittamiseen 18. raskausviikolla:
- Tämä on juuri aika, jolloin voit aloittaa rentoutumisen. Ilmoita työssä, että olet saavuttanut rajan. Ihmiset ymmärtävät ja tekevät yhteistyötä, ja lapsesi kiittää sinua myöhemmin.
- Keskustele kumppanisi kanssa koko ajan kaikesta etenemisestä. Tämä selvittää asiat puolestasi ja helpottaa myös sinun tietää, mihin olet menossa, kun hän tuntee olevansa mukana.
- Vaikka kaikkien oireet vaihtelevat, ei ole huono tunne löytää jotain yhteistä muiden äitien kanssa. Syntymäluokkien tulisi olla oikea valinta samaan.
- Ruoka ja uni ovat tärkeitä. Älä päästä himoon, mutta viihdy terveellisiä valintoja enemmän.
- Harjoittele hyvin, koska se saattaa parantaa mielialaa. Voit myös nauttia joogasta ja meditaatiosta, jos stressi on vakava.
Hoito ja tarkastus 18 viikon ajan raskaana:
On joitain terveysongelmia ja tarkistuksia, jotka on pidettävä mielessä, mutta koska se on 18. viikko, se voi tehdä lapsestasi turvallisen; verikokeiden tulisi tehdä asiat selväksi sinulle, ja satunnaisia ultraääniä voidaan odottaa myös tänä aikana. Selkärangan ja HCG-nesteet tarkistetaan sikiön epänormaalisuuksien määrittämiseksi, ja kehon terveyden ylläpitämiseksi suositellaan muutamia lääkkeitä.
- Tylsä kipu ja vaivat - asetaminofeeni. opas Ibuprofeenin ja Naprokseenin puhdistamiseksi.
- Allerginen reaktio - antihistamiinit ja joratadiini. Sinun tulisi välttää pseudoefedriiniä ja dekongestantteja kuten fenyyliefriiniä.
- Yskä - raskaan yskälle määrätään dekstrometorfaania ja guaifenesiinia.
- Ruoansulatuskanavan ongelmat - metamusiili ja colace. Vältä laksatiiveja ja mineraaliöljyjä.
- Ruoansulatushäiriöt ja mahalaukun polttaminen - antasidit ja Famotidiini.
Vinkkejä ja varotoimia:
- Kosteuta ihoa useammin nyt, jotta pääset eroon tai vältät joustavuudestasi johtaneet venytysmerkit.
- Yritä estää liiallinen painonnousu yrittämällä leikata elintarvikkeista, kuten sokerista, kahvista ja öljystä, niin paljon kuin mahdollista.
- Juo enemmän vettä kuin tavallisesti pitääksesi itsesi hydratoituneena, vaikka se tarkoittaa enemmän virtsaamista. Tämä auttaa myös vähentämään ruokahaluasi ja auttaa laihduttamaan.
- Suorita varotoimenpiteet koko suuhygieniajärjestelmässäsi estäen ikenien pahoinpitelyt ja muut infektiot, jotka voivat ohittaa ruoan kautta.
- Ihosi venytys saattaa aiheuttaa kutinaa. Pidä tiskin ulkopuolella olevat lääkkeet ja öljyt nopeamman helpotuksen saavuttamiseksi.
Vaikka 18. viikko ei ehkä ole vaikein, se tarkoittaa varmasti enemmän kehitystä lapsessasi. Tämä tarkoittaa, että kiirehdät poliklinikalle joka toinen päivä tarkistaaksesi etenemistä ja epätavallisia olosuhteita. Jos pystyt hallitsemaan oireet ja selviytyt voittajaksi, tämä viikko on riittävän hallittavissa.