Kuka ei halua säteilevää ihoa? Suurin osa ihmisistä viettää paljon aikaa ja rahaa erilaisiin keinotekoisiin tuotteisiin saadakseen säteilevän ihon. Mutta ne eivät anna pidempiä vaikutuksia, ja tämän vuoksi olen tänään tässä artikkelissa tutkinut joitain luonnollisia tapoja saada säteilevä iho helposti. Luonnollisia menetelmiä on parasta käyttää, koska niillä ei ole sivuvaikutuksia.
Kuinka saada säteilevä iho luonnollisesti:
Tässä on kymmenen suosituinta tapaa ja vinkkejä saadaksesi ihon säteileväksi luonnollisesti seuraavasti.
1. Kookosöljy säteilevälle iholle:
Muista, että Virgin-kookosöljyllä on kyky palauttaa ja elvyttää vaurioitunut iho. Se parantaa sekä pitää ihon säteilevänä. Kookosöljyllä on erinomainen antioksidanttiominaisuus sekä se auttaa vapaita radikaaleja tuhoamaan. Lisäksi se voi tasapainottaa ihon sävyä; antaa sille ylimääräisen ruusuisen tekstuurin ja hehkua.
2. Kuorinta säteilevälle iholle:
Sinun on tiedettävä, että ihon kuorinta on elintärkeää, mutta hehkuva iho on kuitenkin välttämätöntä. Sinun on yritettävä kuorinta-aineita, joihin liittyy alfahydroksihappoja, kuten glykolihappoa. Glykolihapolla on hyötyä luonnollisen kuorinnan tukemisesta sekä saviuutteesta ihon pesemiseen ja huokosien jäykistämiseen. Kodinkuori ovat onnistuneen lisäkurssin tasaisemmalle, entistä tasaisemmille ihoille ja niiden pito on yleensä yhtä suuri kuin 30 prosenttia glykolihappoa, kun taas ihotautilääkäri voi käyttää 70 prosentin pitoisuutta erityisen dramaattisten tulosten saavuttamiseen.
Katso lisää : Hyvän ihon ylläpitäminen
3. Aurinkovoide säteilevälle iholle:
Hiero ylivoimaista aurinkovoidetta kasvoillesi ja muihin paljaisiin vartaloosi 20 minuuttia ennen astua pois kotoa puolustaaksesi ihoasi monien aurinkoon liittyvien vaurioiden vieressä.
4. Liikunta säteilevälle iholle:
Harjoittelu on myös erityisen välttämätöntä menetelmää säteilevälle iholle. Kävele pois tavallisia aamukävelyjä varten. Iho löytää päivittäin määrän tuoretta happea; Lisäksi liikunta rohkaisee myös ylivoimaiseen terveyteen sopivan ihon lisäksi usein.
5. Nuku:
Nuku 7-8 tuntia joka yö. Unen puutteesta seurauksena ovat tylsät, turvonneet silmät, väsynyt iho ja tummat ympyrät. Hanki kauneus-uni esimerkiksi, ja sinut hämmästyttää kuinka iho reagoi hyvään unen määrään.
6. Juo tarpeeksi vettä:
Juo 8-10 lasillista vettä joka päivä auttaa pestään myrkkyjä ja ylläpitämään ihoa hydratoituneena sisältä. Tunnustamme tämän jo, se on nykyään tarkoitus seurata sitä nyt. Luota minuun, koska kiiltävä iho ei ole kukaan vedenpitävä. Ota huomioon veden saanti rutiininomaisesti toistuvin väliajoin.
7. Luonnolliset kasvopakkaukset säteilevälle iholle:
Yritä käyttää kasvopakkauksia, joihin on liotettu muuten keitettyä kaurajauhoa, malaita tai tuoretta kermaa vasta keitetystä maidosta, muuten silti tavallinen helppo hapan juusto. Ne kiinnittävät ihoasi luonnollisen kiillon. Käytä luonnollisia pensaikoita sekä kasvopesuja, jotka on valmistettu grammasta jauheesta, muuten besan ja muut luonnolliset ainesosat. Täytä maaperä muuten sandaalipuujauhe ovat erittäin hyviä normaaleja ainesosia, joita voidaan käyttää.
8. Muokkaa tottumuksiasi:
Tupakointi ei todellakaan ole hienoa ihosi terveydelle yleisen terveyden lisäksi. Kunto, tupakoit, ja sitten on järkevää vähentää tai tarjota sitä kokonaan. Hanki hyvä nukkua joka ilta. Vähennä tee ja kahvin syömistä. Pidä poissa roskaruuan, värillisten ruokien, hiilihapotettujen juomien, liian sokerien asioista.
9. Ime jääkuutiolla:
Sinun on tiedettävä, että imeminen jääpalalle jäähdyttää kokonaiset miljoonat posket poskisi ja huulten soluilla, lisäävät liikettä ja lisäävät pulleaa, erityisen ruusuisen näköistä ihoa. Jääkuutio on valtava hehkulamppu illallisen puolivälissä, muuten ennen kuvan kiehtomista palauttaa väsynyt iho ylimääräiseksi persikoiksi plus kerman ihon sävy.
10. Jooga säteilevälle iholle:
Jooga on luonnollinen tila, jolla ylläpidetään kehosi ja mieli terveinä. Tee käänteisiä asentoja. Kahden asennon uskotaan olevan erityisen hieno tähän alaspäin suuntautuvan koiran poseeraa ja leijonan kasvot.