Mitä ovat peräpukamot?
Peräpukamia ovat turvonneet verisuonet kehon peräsuolen alueella. Niiden koko voi vaihdella ja voi olla niin pieni kuin herne - yhtä suuri kuin rypäle. Niiden tiedetään kehittyvän peräsuolen sisällä tai joskus jopa työntyvän ulos peräaukon kautta. Ne ovat lievästi epämiellyttäviä ja voivat myös olla kutiavia. Jotkut heistä ovat myös erittäin tuskallisia. Niiden tiedetään aiheuttavan peräsuolen verenvuotoa, yleisimmin havaittuina suoliston liikkumisen aikana.
Mikä aiheuttaa paaluja raskauden aikana?
Mutta sinun on yllättynyt tietää, että ne ovat tosiasiassa yleisiä raskautesi aikana. Raskauden aikana kohdusi kasvaa yhdessä progesteronihormonin määrän nousun kanssa, mikä antaa sinulle mahdollisuuden kehittää peräpukamia. Kun kasvava kohtu kohdistaa painetta lantion suoniin ja ala-alaiseen vena cavaan, joka on suuri laskimo, joka saa verta alarajoista, kaikki nämä tekevät hidastaa veren paluuta kehon alaosasta. Tämä painostaa kohdun alapuolella olevia suoneita ja saa siten turvotusta.
Paalujen merkit raskauden aikana
Tässä on joitain merkkejä ja oireita, jotka kehosi lähettää sinulle tietääksesi, onko sinulla paaluja vai ei.
- Kipeys, kivuluus ja kutina ovat yleisiä peräaukon ympärillä. Voit myös tuntea turvotusta peräaukkoosi.
- Koet kipua suoliston liikkumisen aikana ja myös liman erittymistä myöhemmin.
- Saatat myös yleensä vuotaa verta ulosteesta ohi ja tämä veri on yleensä kirkkaan punaista.
- Huomaat myös peräaukon ulkopuolella roikkuvan kiinteän kappaleen, joka sinun on työnnettävä taaksepäin ohitettuaan ulosteen.
Nämä merkit ovat jotain, jota on tarkkailtava, jotta voitaisiin analysoida mitä sinun on ehkä tehtävä seuraavaksi.
Kuinka päästä eroon peräpukamista (paaluista) raskauden aikana?
Raskaus sinänsä voi joskus olla pelottava. Lisätty tähän on kivulias peräpukamien huolenaihe. Mutta hyviä uutisia varten on olemassa joitain helppoja kotihoitoja ja lääketieteellisesti todistettuja voiteita pelastamiseksi. Katso alla.
1. Parsakaali:
Vihanneksissa, kuten parsakaalissa, on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, kuten C, rauta, foolihappo, kalsium ja beetakaroteeni. Se on myös rikas kuitulähde ja antioksidantit. Siksi parsakaalin syöminen tarkoittaa ruoansulatusjärjestelmän pitämistä paikoillaan ja se eliminoi mahdollisuuden kehittää paaluja ja auttaa myös niiden hoidossa.
Kuinka käyttää:
Käytä parsakaalia päivittäisessä keitossa tai voit myös sekoittaa paistaa niitä muiden vihannesten joukossa jokaiseen kulutukseen. Höyrykeittäminen on myös vaihtoehto. Muista sisällyttää ne raskauden ruokavalioon.
2. Omenat:
seuraava asia, joka sinun on sisällytettävä ruokavalioon, on omenat. Ne ovat rikkaita kuitulähteitä ja omenassa olevat liukoiset kuidut osoittautuvat hyödyllisiksi kolesterolin säätelyssä. Varmista, että otat omenat kuorineen, jotta hyödyt paalujen kovettamisessa on suuri. Kuori sisältää liukenemattomia kuituja ja flavonoideja, jotka voivat parantaa verenvuotoa verenvuotoon.
Kuinka käyttää:
Tee kulho salaattia, kaikista suosikki- ja suositushedelmistäsi. Sisällytä siihen yksi paloiksi leikattu omena. Tällä tavalla saat hyötyä kaikista hedelmistä ja se auttaa myös paalujen parantamisessa.
3. Banaanit:
Banaanien säännöllinen syöminen on toinen hieno tapa parantaa paalut. Banaanien sisäpuolella on sokeria, jonka tiedetään parantavan ja rauhoittavan peräaukon turvonnut kokonaisuus. Tällä sokerilla on myös antibioottiominaisuutta, joka voi parantaa sairaan alueen bakteereista. Banaanit vetävät vettä soluista ja tämän ansiosta tämä voi poputtaa turvonneen massan sisällä.
Kuinka käyttää:
Syö banaania tyhjään vatsaan joka päivä. Jos sinulla on verenvuoto peräpukamia, voit syödä jopa kolme banaania päivässä.
4. Kookosöljy:
tiedämme, että kookosöljy sisältää antimikrobisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien hyvyyttä. Pakkauksen mukana oleva voimakas anti-inflammatorinen ominaisuus parantaa turvotusta ja tarjoaa siten helpotusta. Tämä kookosöljyn hyödyllinen ominaisuus on erittäin tehokas paalujen hoitamisessa ja tarjoaa siksi valtavan rauhoittavan vaikutuksen. Näin voit hoitaa paalut raskauden aikana.
Kuinka käyttää:
Kastele hiukan määrää kookosöljyä puuvillapalloon ja levitä runsaasti sairaalaan. On kuitenkin parasta käyttää sitä heti suoliston liikkumisen jälkeen.
5. Kurpitsa:
Seuraava lääkitys peräpukamien raskauden aikana on myös kurpitsan sisällyttäminen ruokavalioon. Ne sisältävät beetakaroteenia, magnesiumia, rautaa, folaattia ja B36-vitamiinia. Sitä pidetään myös energiaa lisäävänä vihanneksena, joka voi lievittää stressiä. Vaikka syy ei ole koskaan selvä, tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka kurpitsa voi hoitaa paalut tehokkaasti.
Kuinka käyttää:
Sisällytä kurpitsa ruokavalioon päivittäin parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Voit sekoittaa paistamaan ne tai keittää ne höyryssä muiden vihannesten kanssa.
6. Jääpakkaukset:
Seuraava tunnetuin kotihoito paaluhoitoon on jääpakkausten käyttö. Jääpakkaukset Jääpakkausten käyttäminen on hyvä kylmäkompressio, joka voi tehokkaasti vähentää turvotusta ja ovat vain välittömiä kodin lääkkeitä niiden parantamiseksi. Ne eivät ole oikeasti tehokkaita pitkällä tähtäimellä.
Kuinka käyttää:
Aseta kolme tai neljä kuutiota jäätä puhtaalla pyyhkeellä ja kääri se hyvin. Paina sitä kevyesti vahingoittuneelle alueelle ja näet kuinka helpotat kutinaa ja kipua.
7. Aloe Vera:
Aloe Vera on myös hyvä tapa saada helpotusta paaluista. Se on hyvä kasvilähde monien ihoon liittyvien ongelmien hoitoon. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja siten paranee turvotus ja jäähdytysominaisuus lisää tarvittavaa helpotusta. Näin voit hyödyntää sitä.
Kuinka käyttää:
Kuori vain aloe Veran iho ja levitä geeli sairaalaan. Tee tämä päivittäin, kahdesti päivässä, ja näet tulokset riittävän pian.
3 parasta voidetta peräpukamille raskauden aikana:
Markkinoilla on saatavana useita voiteita ja hoitoja paalujen hoitamiseksi. Katso paras kolme parasta, jotka saattavat toimia eduksesi.
A. Valmiste H-voide:
Tämä on yksi hyvinkin sellainen lääkitys, jota voit käyttää peräpukamien raskauden aikana. Se rauhoittaa tulehdusta ja tarjoaa sinulle helpotuksen polttavasta tunteesta. Voide voitele peräaukon alueen. Tämä johtuu siitä, että kuiva anaaliosa on usein alttiimpi ärsytykselle ja kutinaa. Täten jopa suoliston liikkeestä tulee sileä ja kivuton.
B. Nitroglyseriini:
Kun nitroglyseriiniä levitetään vahingoittuneelle alueelle, keho vapauttaa typpioksidia, ja tämä toimii suurena helpotuksena mahdollisesta kipustasi. Se on valmistettu yhdisteestä, jota kutsutaan nitrovasodilatattoreiksi. Julkaisu toimii kuin verisuonten laajeneminen. Nitroglyseriinit on ollut luotettava valinta monien käyttäjien keskuudessa, ja ne ovat myös vaatineet parhaita tuloksia.
C. Myskin voide:
Myskinvoide on peräisin Kiinasta, ja se käyttää seitsemää erittäin tehokasta lääkettä, kuten myski, keinotekoiset bezoarit, meripihka, kalamiini, booraks, borneoli ja helmi. Tehokkaiden aineosien seos varmistaa, että sinulla on kivuton suolen liikkuminen ja auttaa myös rakentamaan uusia kudoksia hajottamalla vanhat. Turvonneet kudokset kutistuvat, jolloin sinulle ei aiheudu ärsytystä tai kutinaa.
Dos ja älä s
Tässä on muutama asia, jotka voit tehdä ja pidättäytyä tekemästä paalujen estämiseksi ja pitämiseksi oikein.
Tehdä:
- Sisällytä ruokavaliosi joukko vihanneksia ja hedelmiä, joissa on runsaasti kuitua.
- Suunnittele laihtua, jos sinusta tuntuu olevan lievästi ylipainoinen.
- Harjoittele säännöllisesti.
Tässä on joukko asioita, joita sinun on noudatettava:
- Älä pakota ja rasita sitä, että sinun on ohitettava uloste
- Vältä mausteisten kuumien currien syömistä ja varsinkin säännöllisten laksatiivien käyttöä.
- Vältä liikaa alkoholia ja kahvia.
- Reagoi suolen liikkeeseen heti. Älä lykätä tai hallita.
Älä oikein ole huolissasi heistä. Kun olet jo raskaana, muista rentoutua ja hakea lääkärin apua, jos arvelet ottavasi liikaa kipua. Paalut ovat kirjaimellisesti kipu perseessä ja jopa kuviollisesti myös! Ota yhteys lääkäriisi, jos sen käsittely on liian vaikeaa. Itsehoito on hyvä vain jossain määrin.